有些人睡覺的時候愛打呼嚕，有些人愛說夢話，還有些人愛磨牙，這些睡覺時的怪癖對我們來說都不會陌生，外加上一個讓許多人都中槍的情況——愛流口水，這四種行為簡直就是睡覺時的「四大魔怔」有木有?!

醫學上把這種情況叫做「流涎症」。通常睡覺的時候，我們產生的口水明顯比清醒時少；但是在清醒時我們能主動把產生的口水咽下，所以並不會發生口水從嘴角流出來的狀況。正常情況下，睡眠時我們也會把口水咽下，但由於各種原因影響了這個過程，從而導致大量口水流出。有時確實是因為生病了，有時只是暫時發生的。

 

哪些原因導致睡覺流口水？

1，夢到美味的食物:

有時人在夢中，會夢到美味的食物，就會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。

2，用嘴呼吸:

睡覺時，很多人都會不自覺地用嘴呼吸，而這種情況大多都會伴隨夜間流口水。

3，牙齒畸形:

有些人由於遺傳原因，前牙向前突出或上下牙齒位置不正，又或者是後天的不良習慣：啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺時開唇露齒就容易流口水。

4，某些藥物的副作用:

某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，服用這些藥物時，可能會突然發現自己開始睡覺流口水了。如中樞神經系統抑制類藥物，其中，抗抑鬱藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會有類似作用。

5，睡姿不正確:

經常側臥睡容易流口水，有的時候午休時趴在桌子上休息一會兒，這個時候也很容易流口水，因為此時嘴巴向下微微張開，口水很容易就從口腔流出來。如果睡覺的時候習慣微張著嘴，會使口腔變得乾燥，刺激唾液的分泌，導致口水增多。

睡覺時如果經常磨牙也會刺激大腦的中樞神經，增加唾液的分泌。有的時候做夢夢到了美味可口的食物也可能會刺激唾液的分泌，導致流口水。

6，過度勞累:

白天過度勞累，長時間處於緊張或者興奮的狀態，可能會使神經功能紊亂。晚上睡覺休息時大腦就會發出分泌唾液的信號，導致睡覺時流口水。

 

睡覺流口水要小心五種疾病

1，中風先兆:

如果突然出現睡覺流口水，晨起後對著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭痛等症狀，那麼發生中風的可能性就比較大。

正確做法：對於這種情況切不可掉以輕心，應立即到醫院進行相關檢查，防患於未然。

2，動脈硬化:

動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛；加上老年人吞咽能力減弱，導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時常流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀，也應儘早去醫院檢查。

正確做法：：要重點檢查是否有高血壓、高血脂和高血糖。

3，神經紊亂:

當人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物後，會引起植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮，使大腦發出錯誤信號，從而引起流口水。

正確做法：：在這種情況下要多休息，合理調整身心狀態，避免因免疫力下降而引起各種疾病。4面神經炎面部受涼、吹風或感冒之後，可能會出現睡覺流口水的現象。這類患者往往還伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀。

4，面神經炎:

面神經麻痹(面神經炎，貝爾麻痹，俗稱「面癱」，「歪嘴巴」、「吊線風」)，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病。一般症狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發病，它不受年齡限制。患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

正確做法：應及早治療，早期以改善局部血液迴圈，消除面神經的炎症和水腫為主，後期以促進神經機能恢復為其主要治療原則。

5，口腔炎症:

口腔不注意衛生，一不小心引發空腔炎症，而口腔炎症會促進唾液分泌，引起口腔疼痛導致流口水。一般情況下，經過治療炎症消除後，流口水的現象會自行消失。

正確做法：：第一，要注意飲食。多食水果、蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物。第二，要定期洗牙，預防牙結石及牙周病的發生。第三，發現蛀牙及時補牙。第四，要注意刷牙方法，最好是豎刷，早晚刷牙，飯後漱口。