有不少疾病等我們真正發現去治療的時候可能就已經很嚴重了，就像是肝臟問題，在初期的時候我們的身體並沒有明顯的不適感覺，但是等身體真的開始出現疼痛時，或許肝臟已經損害很嚴重了。所以我們平時就要從身體的種種小的變化中去尋找疾病的蛛絲馬跡。

出現這些症狀說明你的肝臟不好了：

1、粉刺增多

黃體荷爾蒙會促進皮脂的分泌，而肝臟可以破壞黃體荷爾蒙，從而調整荷爾蒙平衡。如果肝功能不好，就會使得體內的黃體荷爾蒙失衡，導致皮脂分泌過多，從而引起粉刺，所以，如果臉上粉刺突然增多，不要老以為是上火導致的，也要考慮下肝臟的問題。

2、酒量變差，易醉

酒量變差的意思是說之前本來很能喝，但是突然變得不勝酒力，一喝就倒，這種情況就要考慮是否是由於肝臟受損導致的。正常肝臟都具有分解酒精代謝物乙醛的功能，如果肝功能不好，那麼喝酒時，身體分解乙醛的功能就會降低，導致喝酒易醉。

3、消化道症狀

身體出現一些消化道症狀如乏力、惡心、厭油時，多考慮是胃病引起的，但是如果按胃病治療症狀並未減輕的話，就應該考慮是肝臟的原因，因為慢性肝炎患者也常會出現類似的消化道症狀。

4、小便發黃

正常的小便顏色應該是淺黃色，越清越好，如果小便發黃，可能是由於喝水太少、藥物因素、食物因素等引起的，當然除了這些，還不可忽視的肝臟的原因。臨床上發現，患有肝膽疾病的患者，多半都存在尿液泛黃的情況。

常按這個穴位可以保護肝臟：

肝俞穴作為肝臟經氣輸注之所，具有疏肝理氣，養肝明目的功效，是養肝護肝的有效穴位。

位置：

肝俞穴位於背部，取穴時，先找到肩胛下角，平肩胛下角的椎骨是第七胸椎，向下兩個椎骨即第九胸椎，其棘突下緣旁開約兩橫指處即位取穴部位。

點按法

用大拇指按壓在肝俞穴上，向下深按，以局部按壓有酸脹微痛感為宜，手法輕柔緩和，持續10秒左右再放開，休息3秒，再進行點按，一按一鬆為一個循環，5分鍾為宜，每天按壓1-2次。

按揉法

大拇指按壓肝俞穴，順時針方向進行旋轉按揉，每次按揉10-20分鍾。

艾灸法

將點燃後的艾條置於肝俞穴上方，距離皮膚表面2-3厘米，每次10-15分鍾。

拔火罐

拔火罐的方法對於刺激肝俞穴功效尤為顯著，一般留罐10-15分鍾之後即可起罐，但是需要我們注意的是，拔火罐操作方法過於專業，不建議自己在家操作，以免燒傷或燙傷。