眾所周知，高血壓是引起心腦血管疾病的一個常見因素，而引起高血壓的病因也是非常複雜的。針對高血壓的問題，控制血壓是非常重要的，除了常規的藥物控制，飲食方面也需要注意。高血壓患者飲食有很多禁忌，那麼高血壓患者千萬不能吃哪些東西呢?下面就為大家詳細介紹。

高血壓患者要遠離以下食物：

1、多鹽食物。食鹽的主要成分是氯化鈉，廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科主任吳輝教授指出，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
2、飲料酒水。高血壓患者不能喝含糖飲料、碳酸飲料以及酒。值得一提的是，喝酒會增加服用降壓藥物的抵抗性，應不喝酒或少喝。原來有飲酒習慣的，每天啤酒不超過一瓶，或葡萄酒不超過一杯，或白酒不超過一兩。

3、人蔘。中醫認為人蔘性溫，味甘苦，為溫補強壯劑，但有助熱上火之弊。吳輝教授提醒，當高血壓病人體質屬於陽盛燥熱體質且出現血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁和麵紅目赤之時，忌食紅參、高麗蔘等人蔘及其製劑。

4、過量的動物蛋白質。蛋白質代謝會產生有害物質，可引起血壓波動，容易使高血壓患者血壓升高。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)還有降壓作用。
5、濃茶。高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。
當然除了以上五種，高血壓患者儘量不要暴飲暴食，少食辛辣食物。飲食一定要有規律，多運動，保持平和、樂觀的心態，積極去面對每一天。

高血壓疾病作為一種慢性疾病:

，如果人們沒能做好該疾病的控制和治療，其最終能夠給人們帶去的不利影響還是比較多的。因此，患者們對於該疾病的發病一定要重視起來，儘量降低一些可能疾病風險的發生。