大家好，我是

健康一點靈

小編葡萄！今天要來說說關於「看看醫生怎麼說：全世界公認的抗癌方法，別再忽略這些事了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

在我們的身邊，特別多的抗癌的功效，但是你知道嗎？在我們的全世界當中，有很多的方式可以抗癌，但是有很多的人們並不瞭解抗癌的方法，如何來使自己更加好的抗真愛證，就成為了一個非常重要的事情啊，下面就讓我們一起來看一下全世界公認的抗癌方法的相關介紹。

其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其抗癌成分是其他茶葉的5倍。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其抗癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。

英國：每天走1.6公里，堪稱抗癌特效藥

“走路可看作治療癌症的特效藥”!

如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。英國政府建議成人每週應進行150分鐘健走等中度運動。此前，多項最新國際研究都明確指出，走路可增強免疫力、改善內分泌、調節激素水平，在抗癌方面功效突出。

澳大利亞：每天1個橙子，抑制腫瘤細胞生長

柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。

在所有的水果當中，柑橘類中所含的抗氧化物質最高，其中有170種以上的植物化學物質，包括60多種黃酮類物質， 還有17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿蔔素則具有很強的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對多種癌症的發生具有抑制作用。

法國：女性每天快走1小時，降低患癌風險

法國一項涉及400萬女性的研究顯示，任何年齡段的女性堅持每天快走1小時都能使患乳腺癌風險降12%。另有研究發現，每週散步7小時的女性比每週僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。

通過以上文字來介紹我們，對於全世界公認的抗癌方法，有了一個更加清楚的認識，平時的時候，我們可以按照上面所說的這幾種方法來做才是最好的，否則的話會給我們的身體帶來非常大的危害的，為了避免我們身體裡有一個癌症的產生，我們可以按照上面所說的這幾種方式來改善一下自己的體質，或者是增加抗癌的細胞也是最好的。

看完後是不是覺得葡萄小編在

健康一點靈

分享的健康醫療文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡

健康一點靈

的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「看看醫生怎麼說：全世界公認的抗癌方法，別再忽略這些事了！」出去給大家一起看看喔！