一個人一天內掉多少根頭髮算健康？有研究顯示，人一天掉頭髮的數量，80%都會發生在洗頭過程中，所以為了更準確一些，把這些掉頭髮的數量再除以80%就是一個初步預估的每天掉頭髮數量。

洗頭測試法

比如，你從臉盆中收集了50根頭髮，那麼你當天掉頭髮的數量大概就是50/0.8≈62根。如果還想更精確一點，那麼你應該在測試的前一天晚上9點左右先洗一次頭，然後以今天洗頭掉頭髮的資料為準。

每天掉多少頭髮是正常的？請看：

► 0~20根 ▌完美髮質

每天掉頭髮不超過20根，這說明你的頭髮實在是太好了。

► 21~50根 ▌優秀髮質

每天掉頭髮50根以內，你的頭髮處於一個健康的狀態。

► 51~100根 ▌脫髮危機

超過50根頭髮，情況不太妙，你的現在每天掉的頭髮和每天生長的頭髮可能就是剛剛“收支平衡”。

 

► 100根以上 ▌重度脫髮

每天掉頭髮100根以上，肉眼就能感覺到脫髮的恐怖，看著密密麻麻的頭髮漂浮在水面上心裡肯定會著急。

 

總是掉髮怎麼辦？

掉髮有一部分的原因是毛囊給頭髮的營養不夠，得保養頭皮毛囊，建議使用含有地膚、玫瑰、墨旱蓮、圓葉當歸、無患子、桑葉、側柏何首烏等植物成分的洗護產品，紅火入心，養神生血。雙重滋養保護，令秀髮順滑光豔。