健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的看到還不快點學起來！一週養生話題中有哪些好方法呢，玉米鬚泡水好處多！吧！

 

對於健康養生話題，大概我們已經非常熟悉，尤其到了中老年以後隨時隨地都會談養生。有些人認為養生就是通過飲食調理，運動養生或是刮痧等方法，不過有些人們想不到的小方法也能幫你大忙。一週養生話題中有哪些好方法呢?下面我給大家講講用玉米鬚泡水，對健康好處多的話題吧。

玉米鬚是一種天然良藥，在中醫中被稱作龍鬚，有很多功效。

 

1.利水、消腫 在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

2.降三高 髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米鬚能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米鬚含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

3.利膽作用 日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米鬚具有非常不錯的功效。

4.保護心臟的作用 玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。

5.治療慢性腎炎

玉米鬚最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。如果是身體患有了慢性腎炎，那麼我們可以將乾燥的玉米鬚和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。科學家通過臨床試驗發現，使用玉米鬚治療慢性實驗的方法，不僅能夠降低疾病對身體的傷害，同時還可以令身體恢復健康。

讀了以上內容，大家肯定對玉米鬚刮目相看了，因為大家知道玉米是人們比較愛吃的粗糧，但是玉米鬚往往隨便被人們丟棄了。真得沒想到玉米鬚泡水好處很多，所以對於一週養生話題中的這個好方法，大家可以借鑑運動。因為玉米鬚有利水消腫，降三高、利膽，保護心臟以及治療慢性腎炎的作用，如果朋友們有些症狀，不妨試試常喝玉米鬚水。

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康一點靈喔！