大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 盤點熬夜對身體的八大危害！沒想到女生熬夜竟會長鬍子吧！

 

從來就是男女不同，生理和心理都有很大的差別，比如男人會長鬍子，而女人是不會長鬍子的，這是因為男性的雄性激素多，而女性的雌性激素多，正常情況下是不長鬍須的。所以，如果女孩子長出鬍鬚那也是一件很可怕很尷尬的事情。

31歲的劉小姐就成為這樣一個尷尬的人，因為工作需要，她連續加班很多天，結果發現自己的口脣旁邊長出了一些鬍鬚，這對於劉小姐真是莫大的打擊，自己怎麼可能長鬍須，無奈只能去醫院就診，醫生告訴她這是由於內分泌失調引起的，因為長時間的熬夜，出現內分泌失調，身體的雌激素減少，而雄性激素增加，才會長鬍須。劉小姐聽了醫生的話，開始調整內分泌，也再也熬夜加班了。

那熬夜除了會導致內分泌失調，還會對健康有哪些傷害？我們一起來盤點一下。

1、容易患胃腸道的疾病。

熬夜的人通常喜歡吃夜宵，而宵夜過後就會導致胃腸道的負擔加重，時間長了很容出現胃寒、胃炎、胃潰瘍等疾病。

 

2、傷肝。

熬夜的人最容易傷害肝臟，因為每天半夜11點到第二天1點是肝臟修復的時段，這個時候如果熬夜就會增加肝臟的負擔，肝臟得不到修復，肝臟的功能就會下降，我們會發現熬夜的人臉色都是蠟黃的，這就是肝臟沒有得到修復和休息的表現，而長時間的傷肝，就會導致一些肝臟的疾病，甚至是肝癌。

3、誘發心腦血管意外。

人們常說熬夜就是熬心血，熬夜對心臟的傷害非常大，人始終處於緊張的狀態，會增加血管的收縮，會增加心腦血管意外發生的機率。

 

4、傷害面板。

經常熬夜的人容易出現黑眼圈，面板沒有光澤，這都是熬夜惹的禍，熬夜會導致面板的代謝不平衡，還會丟失大量的膠原蛋白，熬夜的人更容易衰老，所以，想美麗就不要熬夜，每天睡個美容覺，才能更年輕。

 

5、增加患癌的風險。

研究發現熬夜可以引起身體的抵抗力下降，容易發生細胞變異而失去控制能力，因此，很容易患癌症。

 

6、熬夜損傷視力。

熬夜的人很容易眼睛裡佈滿血絲，這些情況經常出現就會損傷我們的視力，導致視力下降。

7、導致內分泌失調。

熬夜會引起身體激素代謝的紊亂，容易出現內分泌失調，而內分泌失調不僅表現在女性長鬍須，還可能會埋下糖尿病的隱含，還會導致一系列疾病。

 

8、熬夜引起失眠。

經常熬夜會形成惡性迴圈，晚上睡不著，白天又非常的睏倦，嚴重的影響健康和生活。

 

熬夜確實可以導致身體的健康出現問題，熬夜給健康帶來的傷害是很大的，所以趕快改正熬夜這個壞習慣吧！可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「盤點熬夜對身體的八大危害！沒想到女生熬夜竟會長鬍子！」出去給大家一起看看喔！