百香果也叫雞蛋果、愛情果，
是人們常食用的水果之一。

在日常生活中，不僅可以拿百香果直接生吃，
還可以拿它做菜食用，
對於增進我們的胃口都有很好的幫助。

我一般都是用百香果泡水喝，
酸酸甜甜的還能美容養顏，養生效果特別好。

百香果 2個、蜂蜜 1勺、礦泉水 一杯

烹飪步驟：
1.準備好所有材料。
百香果2~3個，蜂蜜一勺，礦泉水一杯。

2.將百香果切開或掰開，
用勺子挖出裡面的果肉，直接舀入杯子裡即可。

3.加入一勺蜂蜜，用勺背稍微壓一下。

4.倒入礦泉水，最好是冷藏過的礦泉水，
一杯果汁就做好了！酸酸甜甜，非常好喝！

5.是不是特別方便啊！
大夏天你從烈日炎炎的戶外回來，
有什麼比打開冰箱來一杯酸酸甜甜的
冰鎮百香果汁更美妙呢！一起來試試吧！

烹飪小貼士：
1、百香果富含維生素，
能夠增強人體的免疫功能，非常適合老人和小孩食用。

2、百香果中富含纖維，能夠對人體內進行深層排毒。
百香果還具有促進消化的功效，對於經常便秘者，
食用百香果還可以有效地緩解便秘症狀。

3、百香果具有極高的營養價值，
富含維生素C，具有美容養顏等功效。

經常吃百香果還具有抗疲勞的功效，
對於經常需要熬夜加班人群來說，更應該多吃百香果。

4、吃百香果會給人飽腹感，因此，
可以在減肥期間食用百香果，
能夠有效地促進減肥，降低體內的脂肪。