大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「白開水加它是口臭“剋星”，5分鐘清理腸胃垃圾，從此無口臭！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

白開水加它是口臭“剋星”，5分鐘清理腸胃垃圾，從此無口臭

口臭是一件令人極其尷尬的事情，它讓我們變得少言寡語，有時候很想和朋友分享自己的喜悅，卻不敢開口，怕口中異味被人聞到顯得很沒有面子。休息之時小編推薦這幾款茶幫你趕走“口臭”這個怪物吧。

 

利用醇厚普洱製成的茶，清新的滋味可以給你的口腔帶來一絲的微涼，適合日常的飲用，每天一杯幫你去除口腔中的異味，讓你每天都保持一個非常輕鬆自然的狀態，喝出好口氣哦。

 

身體中的毒素沒有排除那麼口臭就隨之而來了，酵素梅可以當做零食的美味，不僅可以幫助你是消除口臭而且還能夠達瘦身的效果，大餐之前吃上那麼一顆讓暢通無阻，解決你的一切煩惱。

 

玫瑰香體軟糖，含有豐富的營養，因為是採用玫瑰作為原料製作，所以吃起來滿滿的都是玫瑰的清香味，有效的遮蓋住口臭，如果說出門在外害怕口臭被發現就可以吃上幾顆，隨時保持清香口氣。

 

 

如果你是由於脾胃不消化或者是腸胃不好而導致的口臭，我們其實可以喝些野生橘紅果茶來調理。

 

秋季天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?

牛奶

 

牛奶能解熱毒去肝火

 

牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。

中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。

需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

白蘿蔔

 

蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食。

建議吃法：可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。

 

蘿蔔是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。

冬瓜

 

冬瓜是常見蔬菜，價格便宜，外觀普通，但養顏、保健、補血的效果卻非常不錯。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，熱量低，對於人體只有好處。而其中的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物元素等有很高的營養成分，保健養生，也能補血。

黑木耳

 

木耳含鐵量比較多，對缺鐵性貧血患者來說是很好的食物選擇。木耳不僅駐顏養顏、美白補血，而且對心臟也有好處，抗血小板黏附，可以降血壓、降血脂、降血糖，同時能預防動脈粥樣硬化，對預防心腦血管疾病有一定好處。

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