在癌症治療時，我們不可避免的會用到放療，放療的副作用很大，其中一個就是讓人特別乏力，只能躺著休息，那麼面對副作用我們應該怎麼辦呢？

放療後乏力怎麼辦？ 也許你並不知道，身體沒有力氣對患者的影響有多大，很多患者認為身體乏力對自己的生活質量的影響超過了噁心、嘔吐、疼痛的總和。因為這種渾身無力的感覺讓人根本對生活提不起一絲慾望。如果一直這樣持續下去，患者也不能持續進行下次治療，出現渾身無力的症狀一定要及時進行治療。

放療後為什麼會特別乏力？ 腫瘤直接影響 癌症的病灶發展的速度過快，需要吸收大量的營養，使得患者本身吸收不到什麼營養物質，所以就會導致患者一直處於無力的狀態。
通常涉及到吸收系統的腸胃、食管等癌症對消化吸收影響更大，所以導致了得消化系統癌症的病人更加虛弱無力，而病人越虛弱，腫瘤的發展也就越快。

2、放療的副作用

大部分患者在放療後都會有乏力
這是因為放療使癌細胞大量死亡，增加了能量的消耗，而且還會增加肝臟負擔，導致氧化改變，這些都會引起疲勞。
手術治療、化療等其實也都存在這個問題，對身體的傷害，術後的反應、疼痛、麻醉等都會引起患者後續的生活質量下降，而且患者如果手術失血都會影響生活，只能臥床。

3. 乳酸堆積

腫瘤病灶是要靠碳水化合物來吸取能量的，那麼就需要大量的葡萄糖，因為葡萄糖增加就增加了乳酸的生成。而乳酸的堆積就導致了患者的肌肉無力。

4. 慢性合併症

腫瘤患者因為各種病症高發，疼痛折磨導致患者的休息都成問題，而這些都會造成患者的免疫力下降，嚴重的還會產生炎症，導致身體愈加疲乏。

5. 心理因素

心理因素指的是患者治療時要擔負很多諸如、疼痛、經濟壓力、關於生命長度的恐懼、形象的改變、家庭的負擔等等壓力，這些壓力都會讓患者產生抑鬱、挫敗等負面情緒。
這些壓力並不是一時半會能改變的，很多患者因為這些因素導致病情更加嚴重，而醫生認為這些壓力更應該通過患者家屬進行緩解，如果能讓患者放輕鬆，心態平和，患者的治療也會更加容易一些。

面對患者放療後乏力我們能做什麼？

1、每天保證患者八小時睡眠

患者的休息對於治療至關重要，如果患者休息不好，那麼我們能做得就是幫患者做做按摩，帶他出去散散步，稍微運動運動，騎騎自行車，幫助患者挑一些比較舒緩的音樂和書籍，讓患者舒緩一下心情，如果實在不行也可以讓醫生開一些助睡眠的藥。

2、白天運動要適量

患者確實需要每天適當的運動，比如10-30分鐘的散步或者瑜伽，但是也不宜運動過於劇烈，剛做過手術的患者更應該注意休息，詳細諮詢一下自己的主治醫生再進行運動。

3、和患者和患者家屬多多交流經驗

患者家屬和老患者一般都有自己總結的一些經驗和方法，可以請教一下他們。來學習經驗，

4、通過藥物適當緩解

如果患者覺得不適感明顯，大家可以向自己的主治醫生反映，醫生也可以開些類精神類的藥物對患者進行調節，這種調節可以大幅改善患者的精神狀態，增強患者的食慾。
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