在生活中有很多的痔瘡患者因為愛面子經常不去治療，因此常常加重病情。這給患者帶來極大的困擾，那麼你知道痔瘡應該如何護理比較好呢？

 

痔瘡的典型症狀

1.內痔瘡

初期內痔以無痛性便血為主，痔核較小，質柔軟，便血為手紙帶血或是滴血，無疼痛，顏色以鮮紅為主；中期內痔痔核較大隆起，質柔軟，便時痔核脫出於肛外，便後能自行回納，出血或多或少，肛門墜漲瘙癢；後期內痔痔核更大，質地較硬，便時痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時也會脫出，不能自行回納，會發生嵌頓，疼痛難忍。

2.外痔瘡

外痔，位於齒線以下，其主要症狀為肛門墜脹、疼痛、有異物感。根據其發展過程，可分為贅皮外痔、靜脈出張性外痔和血栓性外痔等。炎性外痔主要表現為肛緣面板皺襞突起，紅腫熱痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物。

痔瘡的護理方法

1.多鍛鍊

平時應多做做鍛鍊，戶外運動或者是體育鍛煉，可以有效的促進腸胃的蠕動，常常進行提肛運動，可以放鬆身心，有意或者是無意收縮肛門，最好每天進行兩次提肛運動，每次持續時間可達5次，長期堅持這樣，可以有效達到預防痔瘡的效果。

2.養成良好的排便習慣

護理痔瘡最為重要額就是養成一個較好的排便的習慣，專家指出排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。

 

3.飲食禁忌

少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護理必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門區域性充血和肛竇發炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。

4.防止便祕

痔瘡患者要多吃一些防止便祕的食物，最關鍵的是每天還要保證足夠的飲水量。起床後，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調整植物神經功能，有利於排便通暢。

5.宜吃食物

痔瘡的護理應注意高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預防痔瘡有很大幫助。

6.保持肛門清潔

注意平時的衛生習慣，避免肛門處受到傷害，以免引受到感染，平時多注意個人衛生，內褲勤換，不要懶惰，最好每天都要使用一康堂坐浴盆進行溫水坐浴，這樣可以促進肛門周部血液的迴圈，可以有效的預防痔瘡。

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