根據調查顯示，近幾年肝臟患者越來越多，成為了一種“現代”疾病，而且其中有很多患者，原本只是屬於輕微疾病，卻是因為長期的不注意，導致了疾病慢慢惡化，變成“毒肝”。

有句話說的非常好：“肝不好，百病生”，所以如果出現以下幾個症狀，那麼說明你的肝臟“中毒”太深，需要你幫助肝臟排毒了！

一、口苦:

當有一天發現口中莫名的甘苦、莫名的心煩時這時候就要注意了，之所以為這樣，主要是由於肝膽有熱氣，多見於肝膽腫瘤等疾病身上出現。這時候多吃一些寒性的食物，例如，菠菜，番茄，苦瓜，竹筍以及空心菜。能清熱解毒，利血補血，滋潤等，對肝氣是有著良好的治療功效。

二、粉刺莫名增多:

人體與荷爾蒙關係非常密切，缺一不可。倘若肝臟受到破壞，那麼體內的荷爾蒙則無法持續平衡，肝臟功能也因此降低，導致皮製分泌過多，最終使粉絲“叢生”。

三、口甜:

如果你覺得你的口中感覺有沾濁，飲用甜食後持續冒酸水，並且引起噁心的話，那說明你的脾胃溼熱，肝火過旺導致的。因此，需要預防發生，改變飲食習慣，飲食有節。

四、食慾不振:

當肝臟受到損害時，就會連累膽，從而不會產生膽汁，要知道膽汁主要的作用是來消化脂肪的，如果少了膽汁，肝臟運作受到阻礙，則會導致食慾不振。

那麼，如果發現這些肝臟的異常訊號，我們怎麼辦才好呢？

首先，我們去醫院來個全方面的檢查，如果是輕度疾病的話，則可以通過日常食療即可達到痊癒，反之，病情較嚴重，則需要及時就醫。

推薦1個養肝小偏方，養肝效果不錯，平時在家就可以動手製作。

自制護肝茶——桑麥雄花茶

做法：

1、取新鮮狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草，洗淨，切段，烘乾炒製成茶；

2、取以上材料以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的桑麥雄花茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

解析：

以上11類草本一起做護肝茶，不僅護肝排毒效果加倍，還可以幫助降尿酸，預防腹部肥胖哦！而且，此偏方已經被錄入藥典。

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