大家好，我是健康一點靈小編Tammy！今天要來說說關於「男性衰老的7種症狀，預示你要對自己好點了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

都在說女性怕老怕老，其實男性也會老，老了也會有各種問題出現，只是大家不關心少關注罷了。那麼今天萌健康就替男性們關注一下衰老問題，大家重視起來，留住青春，永遠不老！

 

心臟功能

男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鍾心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鍾最快跳動次數減少10次。

 

聽力

鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。如果40歲，你就出現這種問題，那麼別戴耳機了！

 

頭髮

隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，地中海的男性越來越多。

 

視力

眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

肺功能

胸腔骨骼越來越僵硬，控製呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

 

脂肪

男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。看看自己的小肚腩，哎呀，誰都知道腹肌好，對不對，沒事跑跑步唄，也不丟人！

 

肌肉與骨骼

發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。增肌，有肌肉的男生都帥啊！老了都帥！

健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。 看完後是不是覺得Tammy小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「男性衰老的7種症狀，預示你要對自己好點了！」出去給大家一起看看喔！