9歲的男孩陽陽在幾個月前就一直喊腰痛,陽陽父母工作很忙,平時就很少管陽陽,陽陽也調皮,總是裝病不想上學,所以陽陽父母並沒把孩子的話放在心上。
兩周前,陽陽疼的哇哇大哭,甚至在地上不停地打滾,這才讓陽陽父母意識到問題的嚴重,趕緊帶孩子去了醫院,結果一查嚇一跳。9歲的孩子,腎裡面居然長滿了結石。醫生表示,陽陽的腎結石已經屬於非常嚴重的情況,必須經過兩次手術才可能治癒。
這麼小的孩子怎麼會得這麼嚴重的結石呢?醫生推測,可能和陽陽的飲食有關,陽陽特別喜歡吃肉,吃哪些高熱量的食物,平時陽陽父母也會提醒他少吃這些,會不健康。但由於工作忙,自己經常不在家吃飯,陽陽都是和奶奶一起吃住。
奶奶疼孫子,每次都是陽陽想吃什麼,奶奶就給什麼,從來沒考慮過健康的問題。醫生說的話讓陽陽奶奶很自責,想著孫子要經過兩次手術,遭兩回罪,奶奶不禁心疼地哭起來。
隨著飲食品質的不斷提高,越來越多的人在飲食上面更加的不在意了,專門挑自己喜歡的吃,完全不顧是否有營養。正是這些原因導致了腎結石患者在逐漸的上漲,而且發病率的年齡居然也在不斷的下降。
腎結石已經成為重大危害健康的疾病之一了,那麼你知道一旦得了腎結石,哪些食物就不要再吃了嗎?
1、辛辣食物
患有腎結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡,只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發作。除了要注意飲食的清淡之外,同時在平時生活中還應該注意儘量的少吃些辛辣的食物,比如像花椒、辣椒等,這些食物都不利於患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物,這類食物可以說是患者的禁忌。
腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。
3、含嘌呤成分的食物
如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。
豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對腎結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。
5、草酸食物
腎結石患者在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物,否則的話就會導致腎臟負擔加重,同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。
6、高鈣食品
可以說腎結石患者是“聞奶色變”,稍微飲用一點乳製品就有可能會導致病情發作,甚至還有可能一發而不可收拾。因此專家提醒這部分患者,在平時生活中應該適當的少吃些乳製品,最好是不吃。
7、高蛋白食品
腎結石不能吃高蛋白食品。蛋白質裡除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶,雞蛋,豆漿,魚肉等都是富含蛋白質的食物,切忌要少吃。
10、高糖食品
高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。專家發現,不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖後,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
其實在生活中導致腎結石的原因有很多,我們最重要的就是做好有效的預防才是王道。那麼怎麼預防才好呢?試試下面介紹的兩種方法吧。
1.水必須多喝
想要避免腎結石的發生,那麼喝水就是必須的。喝水可以大大的稀釋掉草酸鈣,能夠避免腎結石的出現。同時,喝水也可以促進排尿,幫助腎結石患者排石。如果喝水時加點料,效果會更好。
水+蒲公英根
蒲公英是路邊隨處可見的小植物,但在中醫屆,卻有著“草藥皇后”的美譽,蒲公英可保肝利膽,善於清熱解毒、利尿消炎,民間稱蒲公英為“尿床草”,可見它的利尿功效有多好,蒲公英強大的利尿功效可以幫助腎結石患者更快地排出體內微小結石。
蒲公英根莖在藥用和營養價值方面比蒲公英葉子更好,但需要注意的是,蒲公英屬於微寒,如果是脾胃虛寒者,可選擇將蒲公英根發酵後,做成蒲公英根紅茶,這樣可以大大降低蒲公英的寒性,更適合脾胃虛寒,怕涼者飲用。
水+玉米須
玉米須在中草藥中又稱龍鬚,具有利尿、泄熱、平肝和利膽等功效,對治療腎炎、水腫、膽結石和腎結石等很有療效。且具有調節血糖的作用,糖尿病人也可以飲用。
如果想取得更好的排石和預防效果,可以用玉米須1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g製成蒲公英玉米須茶喝,對輔助治療、預防腎炎、腎結石都是有幫助的。玉竹可調節體液,玫瑰綜合滋補,四者搭配可長期飲用,對防治腎炎、腎結石有益,對調節血糖、預防糖尿病併發症也有幫助。
如今運動的人越來越少了,但是為了健康最好是動起來吧。因為運動可以給我們帶來不少的好處,其中就可以避免腎結石的出現。
據瞭解,不愛運動的人會因為鈣質往血液裡面跑,這樣就容易導致結石的出現。而常常運動的人會讓鈣質流去該去的地方,不但可以避免結石還能強壯骨骼。