“醫生，我最近總是腰痠、力不從心，是不是要補腎壯陽?”
“醫生，我總是感到疲倦，對那事沒興趣，您幫我開點壯陽藥?”
“醫生，您快幫我老公看看，我覺得他有點腎虛。”
……
以上大概是男科門診最常聽到的諮詢問題了。日常生活中似乎只要男人感到一丁點不適就會懷疑是腎虛，然後想著通過補腎壯陽來解救自己。

一、你真的需要壯陽嗎?

世人都覺得「補腎壯陽」是解決男人“不行”的萬金油方法，其實男人問題在治療上也必須辨證論治。「虛則補之，實則瀉之」，顧名思義，補腎壯陽其實治療的是「腎陽虛」。
曾經聽男科醫生說過這樣一個例子：
有一個年輕白領，工作忙，壓力大，漸漸地感覺房事力不從心，精力不濟，以為體虛就應該壯陽，然後自己妄加判斷買了幾千的壯陽藥補了補，結果病沒有治好，反而吃出了一大堆新的問題……
 

1、盲目壯陽有什麼後果?

首先會出現“火上澆油”的情況，時間長了會引發口乾舌燥、出汗多、便祕等症狀;其次可能會出現“越壯越痿”的情況。

2、以下症狀才需要壯陽

既然補腎壯陽是治療腎陽虛的，則身體出現腎陽虛的症狀真的就需要壯陽。
腎陽虛——主要表現“寒”具體表現有腰膝酸冷、四肢乏力、精神萎靡、畏寒怕冷、舌苔厚白、夜尿頻多、性慾減退、陽痿早洩等症狀。

3、腎陽虛用藥指導

右歸丸：溫補腎陽、填精止遺
金匱腎氣丸：溫補腎陽、化氣行水
龜鹿補腎丸：補腎壯陽、益氣血
濟生腎氣丸：溫腎化氣、利水消腫

二、你可能更需要“滋陰”

現代人陰虛體質（陰虛旺盛）更加明顯，從臨床收治的患者來看，陽痿人群中陰虛者十有八九。

（1）腎陰虛——主要表現“熱”

具體表現有腰痠腿軟、口乾煩躁、手心發熱愛出汗、潮熱盜汗、失眠多夢、舌紅少津等症狀。

（2）食療

推薦常吃薏米、銀耳、百合、蓮子、藕、梨、蘿蔔等食物，可適當增加肉、蛋、奶，以補充能量，改善體質。
愛抽菸者最好戒菸，同時補充足量維生素C，推薦多吃蔬果（獼猴桃、青椒、鮮棗、柚子、橙子等）。

（3）藥療

六味地黃丸——滋陰補腎
用於腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、盜汗遺精、骨蒸潮熱等，此中成藥是治療腎陰虛的經典名方，服用後腹脹便溏為合適。

左歸丸——滋腎補陰
用於蒸陰不足，腰膝痠軟、盜汗、神疲口燥，同上是治療腎陰虛的常用方，因是純補之劑，久服易滯脾礙胃，影響食慾。