大家好，我是 Tammy 今天來跟你說說 男人請呵護你的前列腺！這8個方法要記好！吧！讓我們來看看！

 

男性們的健康問題雖多，但很少會引起重視。說起男性的疾病，最常見的就有前列腺炎，尤其在這個高溫天氣裡多發，那麼，男性感染前列腺炎會引起什麼危害呢?如何做好保健工作呢?

男人患前列腺炎會不育？

1、生育能力下降

男人患慢性前列腺炎影響性功能，導致男人的射精障礙，而且長期的炎症影響精子活力，導致男人生育能力下降，甚至引起男人的不育。

2、內分泌紊亂

男人的前列腺炎分泌活性物質，調節男性的激素水平，前列腺炎症感染後會引起內分泌的失調，也會引起神經症狀異常，比如神經衰弱、頭暈失眠等不良症狀。

3、性功能障礙

性生活中，男人興奮時會引起陰莖的勃起，前列腺發生充血，前列腺充血發生疼痛直接影響性感受，從而也導致男人對於性生活的抗拒和陰影，長期引起性功能障礙。

4、感染女性

男性患有前列腺炎，在性生活時接觸女性也可以把病菌傳染給女方，導致女性患上婦科炎症。

 

教你8招呵護好前列腺

1、不要擠壓

久坐或經常騎自行車都可以使前列腺長時間受到擠壓，導致區域性血液迴圈不暢;特別是在騎自行車時，車座與會yin產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使yin部皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

2、不要憋尿

經常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起區域性壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。

3、不要嗜煙

根據調查，吸菸者的前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1-2倍。這是因為，菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多前列腺受危害越大。

4、不要受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性迴圈可使前列腺發生病變。

5、多喝水

多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

6、避免摩擦

前列腺炎患者在生活中要避免穿緊身的褲子，防止褲子的摩擦傷害到前列腺，選擇寬鬆透氣的褲子，保證前列腺部位的舒適，還應少騎自行車，減少長時間的坐姿。

7、科學用藥

很多慢性前列腺炎患者自己用藥或者偏方治療，治療不當容易加重病情，或者影響疾病的治療，必須在醫生指導下，根據檢查結果選擇控制相應的病原微生物的藥物，做到科學合理的用藥，有利於病情及早的恢復。

8、多洗溫水澡

泡溫水浴或洗溫水澡能舒緩前列腺的緊張，加快血液流通，有助炎症的消退，緩解前列腺不適的症狀。注意私處的衛生清潔也減少前列腺再遭受感染的機率。

身為男人，這幾個方法一定要好好牢記！把身體照顧好，也是一種負責任的表現喔！想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康良心事業 – 只分享好文並分享這篇「男人請呵護你的前列腺！這8個方法要記好！」出去給大家一起看看喔！