隨著生活水平的不斷提高，我們的物質生活有了極大的改善，從一週甚至一個月才能吃上一頓肉，到現在的幾乎頓頓都能吃上肉，雖說我們的生活水平提高了，但是如果我們不注重飲食，血管疾病就會找上我們的，清潔牙齒，可清除血管垃圾，這是真的嗎?

接下來就聽小編詳解。

血管中血脂垃圾過過會造成動脈內膜增厚，進而導致冠心病、腦梗死等症狀的出現，然而最近有美國學者做了一個有意思的實驗，當一個人的口腔和牙齒健康改善的時候，動脈內膜就會減少約0.1毫米，這是對百名人群跟蹤三年得到的結果。

可見，保持口腔健康對清除血管垃圾有一定的幫助，但是僅靠口腔清潔是遠遠不夠的，想要有效的清空血管垃圾，還要吃些有助於血管垃圾代謝、降脂的食物，如喝火麻仁茶。

火麻仁富含不飽和脂肪酸，有調理三高、治療便祕、滋陰補虛、延年益壽的作用。搭配其餘潤腸通便、潤燥補養的食物，可淨化血管，堅持飲用可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外。

清潔牙齒，可清除血管垃圾，這是真的嗎?

口腔的健康不僅僅意味著我們的身體健康，牙齒是外觀重要的部分之一，若平時做好潔牙，影響的不只是口腔的健康，更重要的是我們與人交流的時候不會尷尬，人際關係上也會更加美好。

在平時的時候我們可以多食用一些降血脂的食物，這樣我們的健康才會得到呵護，如果很嚴重的話，我們一定要及時選擇就醫治療!

希望今天的文章，能夠幫助到你以及身邊的親朋好友，不管將來面對何種疾病，我們都要更加愛護身體，並隨時留意身體的變化，已獲得更美好的生活！