我不知道你們有沒有嘗試過：

有時候閒來無聊，會用指甲在自己的牙齒上面刮一下，然後指甲縫內會留下一堆白色的絮狀物！

那麼這坨白白的絮狀物究竟是什麼呢？它對我們的人體到底有沒有危害呢？

(source: toutiao)

在這裡口腔君就來給告訴你答案！

這種白色的絮狀物一般情況下是口內的牙垢。那麼為什麼會有牙垢呢？

其實這種原因有很多，比如你吃完飯之後沒有及時的刷牙，牙齒表面自然就殘留你那些咀嚼後的食物殘渣。時間久了自然而然形成了牙垢。

往後了說，如果不經常正確刷牙，保持口腔衛生，或者是不注意飲食習慣。時間長了就會堆積成牙結石。

到那時候，就不是刮啦，我估計你摳都摳不下來，必須要去洗牙才能去除。如果都牙結石啦還不去治療的話，就會易發牙周病，牙齦炎等。

(source: toutiao)

說到這兒，突然想起來有些人經常會有用舌頭舔牙齒的習慣。

這種習慣就必須要改掉。

先不談舌頭舔牙齒對牙齒的稜角，發育有什麼危害。

在你牙齒本來就不衛生的情況下，經常去用舌頭舔牙齒，這樣會很大程度沾染細菌吞到肚子裡面的。

舌頭也會在一定的程度上感染病菌，受到損害。

這種並不是駭人聽聞，確實是如此，本來牙齒就沾滿細菌的情況下還用舌頭舔牙齒，這位大哥，你是要上天啊！

(source: toutiao)

保持牙齒衛生的方法我也曾經文中提到過無數次，包括如何正確姿勢刷牙等習慣。

更多的是為了培養大家一個學會保護牙齒的意識。

牙齒的健康問題不容小覷，人們都說“病從口入”，而牙齒是口的關卡，把握好這座關卡城門，也就是把握好自己的健康。