大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「燕窩價格昂貴,但這些不為人知的事你一定要知道!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
燕窩 ,就是金絲燕的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩不是直接採摘下來就能吃的,是需要經深加工後可供人食用的部分。
關於燕窩,有部分人覺得這東西太貴了,對其營養也不太瞭解,吃它究竟值不值?
央視的節目告訴我們,在自然界中,唾液酸最主要的食物來源是母乳,而燕窩中的唾液酸含量通常在10%左右。
唾液酸可以阻止病菌入侵,在大腦和神經系統的產生和發育中發揮非常重要的作用。
很多人不知道吃燕窩有什麼好處,怕買到假貨等等,今天,不聊別的,就單單列舉一下幾類人群來說一下吃燕窩到底有什麼好處。
燕窩對抽煙的人有什麼用?
《素問·痿論》曰:「肺主身之皮毛。」《素問·五藏生成》曰: 「肺之合皮也,其榮毛也。
」簡而言之所得就是,肺不好的人,肌膚狀態也不會太好,那麼常年抽煙的人,知道自己的為什麼經常長痘,皮膚乾燥無光了吧~
《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生,腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安,食品中直最訓良者」。
燕窩含有豐富的鈣、鐵、磷、碘及多種礦物質,有滋陰補腎、清熱健脾、潤肺養顏、延年益壽之功。對於吸煙的人來說, 燕窩是不可多得的「洗肺」佳品。
其實不止是長期抽煙的人群,燕窩對長期暴露在尾氣中的你同樣適用。
空氣污染越來越嚴重,整日將自己暴露在汽車尾氣、粉塵、二氧化硫、一氧化碳之中,而這些污染物進入人體後,可對人體的呼吸道、神經系統、造血器官等產生毒性作用;
有人更是把空氣污染所引起的一系列呼吸系統疾病稱為」環境性肺病「。常吸尾氣的你應該經常食用些燕窩,給自己的肺來次「大掃除」。
燕窩對長期熬夜的人有什麼用?
晚上11時到第二天早上6時這段時間,是睡眠的「黃金7小時」「晚上11點不睡是傷臉,淩晨1點不睡是要命!」精神狀態不佳,總覺得身體疲乏,記憶力也變得差,身體亞健康你找到原因了吧~
燕窩中的表皮生長因數(EGF)可通過促進新生細胞來替代衰老細胞,滋養保護長期飽受電腦、手機輻射侵害的肌膚;
燕窩中的關鍵成分——唾液酸。常食寫燕窩能有效調理神經衰弱、改善精神狀況。當然還要經常運動這樣才可以調節身體亞健康。
燕窩對孕媽的人有什麼用?
先說一個孕媽們的痛點——妊娠紋。其實也不必煩惱,燕窩裡的表皮生長因數,它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的功效。
孕婦在妊娠期食燕窩,有安胎保胎的功效,《本草從新》上記載: 「燕窩大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖藥。」而在香港和新加坡等地,孕婦食補燕窩已經成為了風俗。
補充鈣質。孕期補鈣也是一項重要的工作,許多孕媽會有抽筋的顯現,就是鈣質流失的原因,而且胎兒生長所需的鈣質完全來自於對母體的索取,如果母親缺鈣,生下來的寶寶很可能發育不良甚至先天不足。
燕窩含有的活性鈣和多種對身體有益的微量元素,可以給孕期媽補充流失的鈣質,既可以預防抽筋又可以給寶寶提供優質鈣一食多補。
燕窩中的燕窩酸可是助力寶寶腦部發育的「腦黃金」。燕窩中豐富的燕窩酸(即唾液酸)是大腦神經節苷脂的重要組成成分,它可以促進記憶力和智力的發育。同時,燕窩酸還可有效增強寶寶抵抗力和免疫能力。
燕窩對中老年人有什麼用?
其實對於中老年人來說,沒有什麼會比一副健康的身體更重要了。燕窩中的活性蛋白和水溶液,可直接刺激免疫系統的細胞生長,促進新陳代謝及增強機能功效有潤肺,清腸熱,補肺虛的功效。
另外燕窩在補虛養胃、美容養顏、降壓固腎、改善體質方面都有很好的幫助,是非常健康的保健養生食物。
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