大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「煮粥時這3種食物，切記不要放，小心會致癌！很多人還不知道快告訴家人！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

我們普通每天的早上和晚上都會喝粥，而且有些人喜好煮粥的時候放點東西，如許看起來粥也很美觀，而且也很好喝。但是你曉得嗎？煮粥的時候是不能放以下食品，不然會有很大的致癌隱患！

紅薯

煮粥的時候放點紅薯，粥會有點甜，喝起來很好喝。但是假如紅薯長斑了，就萬萬別再放了。

 

 

紅薯表面出現黑褐色斑塊，表明遭到黑斑病菌(一種黴菌)污染，排擠的毒素有劇毒，不只使紅薯變硬、發苦，而且對人體肝臟影響很大。這種毒素，無論運用煮、蒸或烤的辦法都不能使之毀壞。因而，有黑斑病的紅薯，不論生吃或熟吃，均可惹起中毒。

花生米

煮粥的時候放花生米，粥喝起來會很香。但是花生米一旦發霉了，就趕快拋棄吧。

當花生米發作霉變時，會發生很多有害黴菌，此中的一種黴菌——黃曲霉素，對人體的損傷會很大，是一種極強的致癌黴菌。吃了發霉的花生米出現較多的症狀會有：體溫低熱，腹瀉，腹痛，噁心吐逆等情況。

因而，鑑於發霉食品對人體的危害浩繁，建議全部發了霉的食品都不要吃，吃了會極度影響身材健康情況。

紅棗

紅棗被譽為“自然養生丸”，紅棗是壞血病的剋星，多吃紅棗能夠醫治血虛。同時紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，環磷酸腺苷能參與人體各種生理活動，促進人體健康。因而，很多人都喜好煮粥的時候放幾顆紅棗，但是發霉的紅棗肯定別再放了，趕快拋棄哦！

發霉的棗子是不能食用的，發霉的棗子曾經變質，棗子的養分結構曾經被毀壞，吃發霉的棗子對人體有害。會對腸胃發生危害，能夠會形成腹瀉和吐逆，嚴峻能夠會危害生命。

小貼士：將剛買回來的棗子倒進紙箱，放置在陰涼枯燥處保存，為了避免生蟲和上潮，最好經常拿出來在太陽下晾曬，也可放進冰箱冷藏，棗子數月不壞。

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