心血管病患者應怎樣進補
滋補藥不能代替降壓藥物治療、飲食和運動治療。適當選用一些滋補藥對高血壓病人是有好處的，但應注意下列原則：

1.宜在冬令進。
2.高血壓病人宜選用以黨蔘、黃芪、附子，桂枝等為主的溫補藥物。
3.高齡老年人多宜選用西洋參、人蔘、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草和/或羊肉、銀耳、核桃、山藥等藥物或食物進補。

4.對高血壓的老年人，特別是怕冷、四肢不熱、精神不振者，應選用紅參、附子、肉桂、當歸、乾薑、桂圓、胡桃肉等溫補藥。
5.堅持“可補可不補者一般不補，能食補者不要藥補”的原則，不可大量或濫用滋補藥，以免引起不良反應。

心血管病患者
應如何過好秋冬

高血壓患者過冬天應注意下列情況：
1.除堅持服用降壓藥物外，應隨身攜帶保健急救盒以應急。
2.寒流、冷空氣侵襲，氣溫驟降時，應多穿衣服，以防受涼。選擇著裝時，應遵循輕便的原則。
3.在風速大、氣壓低的寒冷天氣裡，要注意禦寒保暖，儘量減少戶外活動。冬季室外散步最好以上午10～11時或下午3時，陽光充足時為宜。

4.堅持參加力所能及的體育鍛煉，增強病人的禦寒能力。遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，應在室內活動。
5.不可突然離開溫暖的房間進入寒冷的露天空間，防止室內外溫差的刺激。病人可在樓道內，樓梯門或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的變化。

6.居室應保持溫暖（溼度18-20%），室溫不宜過高。
7.睡前可服用阿斯匹林腸溶片100～300mg，以預防腦血栓的形成。
8.冷空氣直接吸入呼吸道可致冠脈痙攣，高血壓患者戶外活動時可戴口罩。
9.冬天活動量相對較小，高血壓患者可出現大便乾結，所以，冬天應多吃蔬菜、水果等，以保持大便通暢。飲食不宜過冷，不可飽餐。

10.提倡用冷水洗臉、溫水擦身；但高血壓患者不可洗冷水澡。
由於冬天戶外活動少，病人可出現情緒反常，易急躁、愛發脾氣，家人應多諒解、多體貼、多安慰、多關心。病人也應學會自我調控，適應環境變化。

大量統計資料表明，冠心病死亡率以12月至次年2月份最高。寒冷刺激可使外周血管收縮、痙攣，血流速度緩慢，血黏度增高，從而加重心臟負荷，間接地誘發心絞痛和心肌梗死;寒冷刺激還可使交感神經興奮、心率加快和血壓升高，誘發冠狀動脈痙攣，導致管腔閉塞和急性心肌梗死發生。因此冠心病患者過

冬天應注意下列幾點：

1.除堅持服用常用藥物外，應隨身攜帶保健急救盒以應急。按醫囑定期複查，瞭解病變動態，並注意及時防治氣管炎，感冒等疾病。

2.寒流、冷空氣侵襲或氣溫驟降時，應多穿衣服，以防受涼，戶外活動時應戴口罩。選擇著裝時，應遵循輕便的原則，否則，過多的衣服會增加心臟負擔，加重病情。

3.儘量減少戶外活動，參加力所能及的體育鍛煉，增強禦寒能力。不可在清晨迎風跑步或騎車;冬季室外散步最好以上午10～11時或下午3時，陽光充足時為宜。

4.居室應該保持溫暖（18-20℃），不可突然離開溫暖的房間。防止室內外溫差的刺激。
5.提倡用冷水洗臉、溫水擦身，以提高皮膚的抗寒能力
6.由於冬天活動量相對較小，冠心病患者可出現大便乾結，這時應多吃蔬菜、水果等，以保特大便通暢。飲食不宜過冷，不可飽餐。