說到花椒，不少人會想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會加入花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，當然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味道的人，看到花椒甚至都不吃這盤菜。花椒是無辜的，相反，對人們身體保健會更好，堪稱最能保健身體的調味料，接下來，就來看看，花椒對身體保健有哪些益處？

藥食兩用

炒菜時加入花椒，我們把花椒當作食材，其可以食用；中醫會把花椒入藥，用來治病，可見其藥食兩用。那麼中醫為何會如此推崇花椒呢？

功效

花椒具有溫中散寒、除溼的功效，對止痛、殺蟲、緩解嘔心也是好的。
《食療本草》：食之，滅瘢，下乳汁，由此可見，功效的功效作用，真的非常多。
學會正確的運用花椒，對身體保健好處非常多，那麼應該怎麼做呢？
 

1、泡腳

夏天到了，不知道你的腳部會不會出現瘙癢難耐的情況，腳氣的出現，讓你感覺真的太糟糕了。受到溼氣、熱毒的影響，腳部甚至輕輕一撓，都會出血、出黃水。
不少人在夏天，對於泡腳不會多做，小編不建議，在夏天依然要多泡腳，通過泡腳可以清除腳部細菌。而在這裡介紹用花椒泡腳，效果會更好。

上面說到的腳氣，是腳部受到真菌感染導致的，通過花椒泡腳，可以很好的起到殺蟲止癢的作用。這樣的做法，比塗抹腳氣藥膏效果好多了。

2、治牙疼

牙痛不是病，痛起來要人命。生活中，牙痛需要大家多重視，不少人一出現牙痛，就想著換牙膏、換牙刷，認為是刷牙不正確導致的，其實還要考慮牙周病、齲齒病變等。
這個時候，小編介紹一個小妙方，兩顆小小的花椒，就能緩解牙痛困擾。
在牙痛部位，放一兩顆花椒，抿上嘴巴，對緩解牙痛有出乎意料的好處。

3、治溼疹

到了夏天，溼疹越發的常見，面板瘙癢，隨後還會出現很多小點。不少人感覺非常苦惱。慌忙的塗抹藥膏，哪知道會出現對藥膏過敏。
而在這個時候，不妨用花椒來幫你。花椒煮水後，用毛巾沾溼，隨後用來擦身，對去除溼疹、瘙癢非常好。需要提醒的是，孕婦出現溼疹，不能用這個方法，以免有意想不到的危害。

4、泡水喝簡單方便、功效大

想要通過花椒保健身體，最簡單、最方便的做法，就是泡水喝，操作簡單，有利健康。
痛經的女性，可能是受到宮寒。把花椒、生薑熬水喝，能起到驅寒通經的作用，從而改善了痛經。感覺到胃寒，也可以喝一點花椒水，對驅寒非常有效，極大的保護好胃部。