每次在門診遇到高血壓的患者，王醫生都會囑咐其一定要自己在家多測了血壓，很多新來的患者不瞭解，認為是王醫生比較懶。
其實，自己給自己測量血壓能更真實反應自己的血壓。

那麼在醫院醫生測量和在家自己測量有區別嗎？
當然有。

第一、自己在家和醫生在醫院的區別 在醫院，因為種種因素，比如：環境變化、去醫院就診奔波、嘈雜的緩解等等都會導致血壓要高於在家測量的數值，所以在醫院測量血壓的參考值稍高一點，而在家測量血壓更接接近自己的整體的血壓水平。 所以，無論是在醫院還是在家都是反應自己的當時的血壓。只是我們大部分時間都在家，而不是在醫院，在醫院我們最多幾周或幾個月去一次，這一次的血壓並不能代表自己整體血壓水平，有時候會甚至偏離自己的血壓水平。

所以，醫生建議患者自己在家多測了血壓。

第二、醫生對血壓的影響 有一種高血壓叫白大衣高血壓，白大衣高血壓是指有些患者在醫生診室測量血壓時血壓升高，但在家中自測血壓或24小時動態血壓監測時血壓正常。

這可能是由於患者見到穿白大衣的醫生後精神緊張，血液中出現過多兒茶酚胺，使心跳加快，同時也使外周血管收縮，阻力增加，產生所謂“白大衣效應”，從而導致血壓上升。 白大衣高血壓佔9%～16%，所以要排除白大衣高血壓，醫生也會建議您自己在家多測血壓。

第三、最新指南 家庭血壓監測（HBPM）可排除診室的影響，相對容易操作，可對患者進行充分的管理，易於重複，還可評價長期的血壓波動性。 關於高血壓的篩查和診斷，推薦根據患者多次就診、重複測量的診室血壓診斷高血壓，或根據動態血壓監測和（或）家庭血壓監測等診室外血壓診斷高血壓，特別推薦使用後兩者鑑別白大衣性高血壓和隱蔽性高血壓。

所以，根據指南也推薦大家自己在家多測了血壓。

第四、心血管王醫生建議
1、自己一定要學會測量在家測量自己的血壓，尤其是剛開始控制血壓或血壓不穩的情況下，不但要測量，要學會記錄，這個記錄對於醫生調整治療方案非常重要。

2、在醫院測量的血壓要結合在家測量的結果，共同評價自己的血壓水平，根據這兩個結果，綜合評估調整治療方案。
3、如差別過大，或給治療方案帶來困擾，行動態血壓監測。

總之，自己的血壓還是要靠自己測量，最簡單的道理，醫生不可能一直跟著您！