其實，中國古代對少女體香的說法一直散見於民間傳說中，如《封神榜》中，紂王在遴選宮妃時，總是要親自脫去女孩的內衣褲，用鼻子在女孩的私處與腋窩聞一聞後，才決定女孩的去留。漢代篡位的王莽傳說有嗅女孩內衣褲的喜好。清代乾隆的愛妃香妃，傳說她的全身能散發出一種淡淡的香氣，使乾隆對她一直寵愛有加。

從人類學的角度講，少女的體香是一種生殖的需要，一般來說，女性的體香分佈，呈正態曲線，14歲以下女孩基本無體香，15—24歲女孩體香分泌較多（其中，18—20歲為峰值），25歲以上女性體香逐年遞減。

少女是女性一生中生育旺盛期，體香分泌也最多，以達到吸引異性的目的，使異性產生性充動，只是男性的嗅覺在幾十萬年來生物進化過程中，逐漸退化，造成男性中只有極少數人可聞道少女的體香。這不能不說是男性的遺憾。

據說，拿破崙每次外出征戰時總是叮囑自己的愛妃無論如何不準洗澡，他其實是想凱旋歸來時好慢慢享用愛妃的體香呢，他的愛妃為了把體香留給他，曾在炎熱的夏季創下了三個月不洗澡的紀錄！可見，拿破崙對女性體香的痴迷程度。

少女體香一般集中於女孩的脣部、腋下、乳突、肚臍、外陰等汗腺較為發達處。在日本這個性文化十分火爆的國家，一些商家想出了出售少女體香的點子，就是把少女體香用收集器收集起來，然後裝入瓶子，在瓶子上註明女孩子的年齡、性格、等，並附有女孩子的照片，據說生意竟出奇的好。

另外，女子吃的食物也會影響女孩子的體香，多吃蔬菜水果的女孩氣味更清香一些，而如果長期抽菸、喝酒的女性，身上的味道就更重。所以，女孩也一定要堅持飲食科學合理，讓自己更健康。

一，每頓飯，營養均衡攝入

面對美食，大多是女人常常是控制不住自己，會多吃些自己喜愛吃的，但往往會吃些不利於身體健康的食物，比如油炸食品等快餐類。
建議營養均衡攝入，肉類和青菜類都要攝入，補充身體營養，同時還要控制少油少鹽，保證體重，還可預防高血壓。

二：愛上一種運動

選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。

讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。

要知道，充分運動的人，一般都很健康。

三：每天一杯清腸茶——蒲公英大麥青汁

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用，另外葉子還有改善溼疹、舒緩面板炎、關節不適的淨血功效。

蒲公英又稱為“尿床草”，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾，並且蒲公英善於清肝胃熱，對於消化不良、口臭，有很好的效果。
大麥苗食療價值在《本草綱目》中記錄，具有“味辛、寒涼、無毒；可以醒酒、治療毒瘡；搗碎濾後服用，可以解蠱毒；水煮後服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。

大麥苗中富含膳食纖維，促進排便，同時還補充身體礦物質（鉀、鈣、鎂、鐵）、微量元素（VB、VC、VE），喝它還可通過補充微量元素調節身體酸鹼平衡，預防心血管發生。
如果有女士便祕。建議每天上午和下午各一杯蒲公英大麥青汁，更有助於促進排便。

四：每週素食1天

清淡飲食有助於預防乳腺癌。但如果你偏愛肉食，可以採用替代方法多吃魚肉，少吃紅肉，有時還可以在週末素食1天。

水果、蔬菜吃得多的人維生素A、維生素E等常見維生素都不會缺乏。
但常年素食的人，有一種維生素是急缺的，那就是維生素B12。
如果常年吃素的話，每天喝一杯牛奶就能夠保證B12的攝入量。