當我們的毛囊及皮脂腺阻塞或發炎時就會產生痘痘，而人類身上除了手掌及腳掌沒有毛囊外，全身上下都有毛孔，有毛孔的地方就有可能長痘痘。而大家應該都有發現背上的痘痘總是特別難痊癒，因為其實它就是你的身體正在對你釋放的健康警訊！一起來看看如何預防吧！

毛囊炎、青春痘、毛囊角化症，都是與毛囊有關的疾病。毛囊炎，是細菌或黴菌跑進毛孔裡造成感染發炎。而俗稱青春痘的痤瘡，其致病菌是痤瘡桿菌，這是一種厭氧菌，易發生在有皮脂腺阻塞的毛囊內，除了感染發炎外，一定還合併有皮脂腺阻塞引起的粉刺。

因此，不只要治療痤瘡桿菌引起的發炎，還要依皮膚科醫師的建議，以外用的果酸、A酸、杜鵑花酸來清除粉刺，改善皮脂腺阻塞，讓塞住的毛囊恢復正常。飲食上，宜清淡，建議避免高熱量、油炸的食物。

 

汗斑，則是容易在前胸、後背、腋下，出現粉紅色、棕色或白色輕微脫屑的疹子，因顏色多樣化，又稱「變色糠疹」。脂漏性皮膚炎，則易出現在頭皮、臉部T字部位等皮脂腺豐富的位置，除了發紅，也會有脫屑，還有明顯的頭皮屑。

這些皮屑牙孢菌引起的困擾，在治療上，都是以抗黴菌藥物為主。日常保養，則宜保持皮膚乾爽、通風、避免流汗、潮溼。如果常有復發的困擾，可在洗澡前，把抗菌洗髮精，塗在容易好發的位置，應停留五到十分鐘，等到抗菌成分被吸收後，再開始洗頭、洗澡。

 

另一種細菌性毛囊炎，約有八、九成，都是來自金黃色葡萄球菌的感染，初期會有泛紅、疼痛的症狀，要動用抗生素藥物來殺菌。而前胸、後背是屬於汗腺發達、易 積汗的位置，也容易會罹患細菌性毛囊炎，尤其後背部的毛囊，較大且較深，往往會較嚴重發炎，須更有耐心，好好治療兩週至三週，才能逐漸痊癒。

倘若，細菌的毒性強，或是免疫力較差的患者，如：正在服用類固醇、接受免疫或化學治療的患者，或是糖尿病患和洗腎者，在發炎比較厲害時，會出現「癤」。患部又硬又痛又化膿，甚至誘發明顯紅、腫、熱、痛的蜂窩性組織炎。

 

遠離不潔器具，浴缸、除毛刀用前先清潔

在使用口服抗生素治療時，須照療程服用一週到兩週，才能停藥，以免產生抗藥性。必要時，需住院接受治療。

若是使用清潔不夠徹底的浴缸泡澡，則較容易因綠膿桿菌感染，在有泡到的部位，出現廣泛性的毛囊炎。可是這種毛囊炎，只要注意保持皮膚的乾燥，約五、六天後，大多可自然痊癒，但要注意浴缸的清潔，以免再次感染而復發。

習慣蓄鬍的男性，可能因鬍子比較長比較密，而容易滋生細菌，也有些男性、女性在刮鬍子、除腋毛時，很少清潔刀具，如果不小心劃傷毛囊附近的皮膚時，也有可 能引起細菌性毛囊炎，建議刀具在使用前，宜用酒精棉、消毒液適度清潔，不小心劃傷皮膚時，可遵循醫囑，先塗一些外用的抗菌藥膏，預防毛囊炎的發生。

 

 

 

雖然長痘痘跟每個人天生的體質也有關聯，但是也很容易受到不良的生活習慣、心情不好、熬夜、免疫力降低等原因影響，如果不希望毛囊炎發作，則需特別 注意保持環境、皮膚的乾爽，以及壓力的調適，簡單的說就是要做好自身的健康管理才是最佳的解決之道！分享出去給朋友們也看看吧！