溼熱體質的人群更容易出現疾病，而且還會出現皮膚髮黃髮暗的現象，中醫中藥可以有效調理溼熱體質，溼熱體質的人群應該要注意身體保暖，尤其要注意加強鍛鍊，可以去除人體內的溼氣，避免溼氣過多，溼熱體質形成的原因有很多種，溼熱體質形成的原因,中醫體質養生。

溼熱體質表現

1、外形特徵：

面苟，發黃發暗，面部油膩
脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。
面板易生痤瘡，發紅、膿皰
口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。

大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。
小便黃赤、顏色很深。
白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。
舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。

2、神方面：性情急躁易怒。

溼熱體質形成原因

1、先天稟賦。
2、嗜菸酒的，經常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽菸喝酒又熬夜，那你註定是個溼熱體質。註定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口脣烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩;滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。

3、滋補不當：
如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當，滋補過度會促生或者加重這種體質。
4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。
5、肝炎病毒攜帶:
肝膽是薄弱環節，肝膽疏洩不好，很多發現肝經膽腑等的症狀。

6、長期生活在溼熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見於溼熱體質。
溼熱體質和美容的關係：這種體質對美容最大的困擾就是給人一種濁的表現：頭髮油膩，頭皮屑很多，油油膩膩的;眼睛分泌物很多;說話口氣很大;身上的汗味很大，眼睛不清澈，年紀輕輕的開始有脂肪沉澱，有紅血絲，遠遠看，眼睛是渾濁的。

外形濁和三種體質有關：溼熱、淤血、痰溼。這三種體質比較容易呈現出外形濁的表現。要想改善體質的濁，你要從體質開始改善，至少要不再加重這種體質。痰溼越重，溼熱越重，淤血越重，外形就越濁。女性的外形的潔淨很重要，面板美容也是這樣的。別逮著什麼都往臉上抹，你只要保持乾淨就行了。第一干淨，第二防晒，第三睡好覺，第四開心，做到這四點的話面板沒有理由不好的。如果你能做到六通更好。女性外形的清潔感和體制是有關係的，不是靠多洗幾次就能行的。

溼熱體質形成的原因,中醫體質養生，中醫可以有效改善溼熱體質，溼熱體質的形成原因比較複雜，溼熱體質主要是人體內溼寒之氣過多造成的，通過中醫中藥的方式可以有效調理溼熱體質，藥膳也可以有效緩解溼熱體質，能夠增強抗病能力。