大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「洗臉其實可以養生保健，90%的人都洗錯臉！快來看看是不是你！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
在洗臉的時候，用雙手先從下頷開始，然後慢慢的向上和向外，輕輕的揉洗，不要太用力。
有的人洗臉喜歡用鹼性的肥皂，認為能夠洗的更乾淨，實際上鹼性比較烈，會導致皮膚失去許多水分和養分，減弱皮膚的彈性，讓皮膚變得很乾燥、鬆弛，容易形成皺紋。
洗臉不要只用冷水或是熱水，最好是冷熱水交替使用，這樣既能夠去除臉上的油垢，還有助於肌膚加強血液迴圈，讓皮膚更加細膩和緊緻。
如果長期對著電腦和電視，那麼每天最好要注意洗臉，因為電腦和電視的熒光屏會吸引灰塵，這些灰塵含有一些變態粒子以及微生物，長時間在皮膚上，會引起皮膚病。所以用完之後，最好是要洗臉。
改掉一些影響美容的不良習慣，例如戒菸，因為吸菸會加速衰老，還會損壞牙齒，影響到美觀。皺眉、眯眼、撇嘴等動作，也要少做，因為會導致皮膚容易產生皺紋，並且很難消失。