大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「注意！熬夜只是因為身邊無人陪伴，這些事你們一定要知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

凌晨2點，很多年輕人還在熬夜。他們不知道為什麼熬夜，他們知道熬夜對身體不好，但還是每晚不到兩三點不睡覺。他們已經養成了熬夜熬到雙眼自己閉上為止，而第二天，又開始熬夜。

小鵬是一個90後，說道熬夜的原因，他自己也回答不上來。後來有一段時間他談戀愛了，為了能夠有更多的相處時間， 兩個人住在了一起。奇怪的是，那段時間，晚上11點後發訊息給小鵬，他就不會再回復，第二天就算回覆訊息也是說前一晚睡著了。他們在一起一年，那一年，小鵬的精神狀態每天都很好，工作效率也很高。問到他，談戀愛真的這麼神奇嗎？還能讓人的精神狀態變好，他說：“可能是因為養成了早睡的習慣吧。”

後來他們分手了，沒過多久，又能看到小鵬在凌晨的時候發動態。他的生活狀態又從早睡早起變成熬夜了，我們以為是他失戀了很難過，所以會失眠。但是他說，其實分手是他提出來的，因為他覺得他們之間的感情已經很淡了，所以分開的傷痛對於他來說其實不大。

後來他想了想，熬夜，大概是因為身邊沒有人陪著自己一起睡覺吧。想起和前女友在一起的那段時間，每天到點就會睡覺。要說前女友是一個作息規律的人？其實也不是，但是一旦身邊有個人陪著自己睡，就會很快睡著。如果是自己一個人，就會一直玩手機玩到自己眼睛閉上。他於是找到前女友問是不是自己也是這種情況，前女友說其實自己已經放下這段感情了，只是自己也是分手後一段時間就開始熬夜了。

小鵬說，人之所以在深夜睡不著，並不一定是孤單，而是因為沒有安全感。但是有一個人在身邊陪著自己睡就會覺得很安心，安心就會睡得很香。
那麼，你熬夜是不是因為身邊無人陪伴呢？
 

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