注意!水果雖美味,但為了胎兒的健康發育,孕媽媽需要忌口!

很多女性在懷孕以後,為了自己和腹中胎兒的營養考慮,都會吃甚多的水果,都希望以後生下的寶寶可以很水嫩,但是有一些水果是不適合孕婦吃的,所以水果雖美味,但為了胎兒的健康發育,孕媽媽需要忌口!

1、龍眼

龍眼不僅很有營養還會增加人的食慾,但是多吃後很容易引起上火,另外還可能引起腹痛、流鼻血、口腔潰瘍、便祕等症狀。

2、西瓜

西瓜是大家夏天解暑之良品,但它是寒性水果,食用後容易損傷人的脾胃,很容易體寒。這樣的情況不利於懷孕,備孕期那行應該多食用一些暖性的,提高受孕率。

3、香蕉

香蕉富含蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,膳食纖維也很多,而且香蕉有清熱、潤腸、解毒、養陰潤燥和生津止渴的功效。但是香蕉是寒性水果,備孕的女性食用後容易出現脾胃虛寒、體寒狀況,如果得不到及時的調節,還會引起腹痛、腹瀉等症狀。

4、酸性水果

酸性水果不是食用的時候是酸的,例如山楂就是鹼性的水果。但也有部分屬酸性,李子、杏子、梅子、草莓是酸性的。這些水果女性在備孕期間不要過量食用會使人體的酸鹼度平衡失調。
通過上面介紹的水果雖美味,但為了胎兒的健康發育,孕媽媽需要忌口!我們知道了並不是所有的水果都適合孕婦食用的,上面這些水果就要儘量不吃,而且在吃水果的時候也不要過量,要做好酸鹼搭配。

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