大家記住，血稠的人叫高凝體質。
高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。
心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。
有的醫生告訴你吃阿司匹林，為什麼？可以使血不黏稠，不得心肌梗死。

但後果是什麼，吃阿司匹林的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。
我勸大家不要吃阿司匹林了。
現在歐洲已經不吃阿司匹林了，吃什麼？吃黑木耳。

黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。:

他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。

什麼樣的人是高凝體質？答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。:

而且血型AB的人更容易高凝血稠。
還有脖子越短越容易高凝血稠。

第一、不要大肆大吃大喝
第二、多喝點好茶，活血化瘀
第三、千萬不要生氣，一生氣血就稠。

喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100毫升。

黑木耳富含的多糖膠體有良好的清肺功能，
對

霧霾天氣吸入的有害雜質有很強的吸附作用，:

可以緩解再霧霾天天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢 ，
霧霾天晚上吃點木耳做的菜非常有必要！

還具有一定的抗癌益氣，
止血止痛補血活血和治療心血管疾病功能等………..
黑木耳含有豐富的植物膠原成分，

促進腸蠕動的作用外還具有較強的吸附作用:

，
對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、
金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

可把殘留於消化道內的有害物質，
吸附集中起來排出體外，還能減少油脂的吸收。

黑木耳中

鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多:

，
故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。

黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，
預防血栓等症的發生，防治動脈粥樣硬化和冠心病。
還具有一定的抗癌的作用。