唾液俗稱“口水”，是我們人體水環境的構成部分。平時人們可能很少會注意到它的存在，而一旦當口腔中的唾液量變少的時候，我們就會感到口乾舌燥、心煩意亂。由此可見，唾液對人體來說是不可缺少的，那麼究竟唾液有什麼作用呢?

細說唾液對人體的八大作用，缺一不可!

 

唾液的作用

(1) 沖洗潔淨口腔。能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生，能有效防止很多口腔疾病的發生，例如防止鵝口瘡、去除口臭等。

(2) 潤滑口腔。唾液中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

 

(3) 止血作用。唾液能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。

(4) 稀釋作用。當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，唾液分泌增加，把它稀釋，便於吐出或嚥下。

(5) 抗菌防毒。唾液中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。

 

(6) 癒合傷口。唾液中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間，能加速燒傷面板的癒合。

(7) 消化食物。，唾液中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

(8) 抵抗衰老。唾液中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

唾液是寶貴的，保持口內唾液充足對人體來說有百益而無一害。因此，每天我們都要喝足夠的水，防止唾液分泌不足。另外，平時養成良好的呼吸習慣也是保護唾液的必要措施，應該避免用口呼吸，防止唾液揮發過快。