腳跟疼痛，是一種常見的身體疼痛症狀，屬於手腳疼痛的一種，很多對養生和中醫一知半解的人總會認為，腳跟跟效能力有很大的關係，如果腳跟疼痛，說明是效能力有問題來跟大家說說腳跟疼痛，與效能力的關聯！

開篇先來闡述一個誤區，那就是——事實上，腳跟疼痛與否，跟效能力，是並沒有任何直接關係的。請大家避免以訛傳訛的情況發生。
那麼，為什麼說腳跟疼痛與效能力並沒有關聯呢？
大多數人認為腳跟與效能力有關係，是因為中醫認為，腳跟與身體健康度是具有關聯的，但是，並沒有科學資料可以證明，腳跟與效能力有關聯，若您有腳跟疼痛的情況，請不要將其與效能力聯想在一起！

那麼，腳跟疼痛是什麼問題呢？

事實上，腳跟疼痛，可能是多方面原因造成的，而且解決方法，也是各有不同的，根本筆者經驗來看，可能有下面三種情況。

第一個，腳跟疼痛跟走路方式有關係。

腳跟疼痛，與您的走路方式是有關係的，所以，腳跟疼痛最可能的。

第二個，與身體的運動、負載有關係。

身體的運動是否比較多、身體的負載是否比較大（比如體重較大），這些都會導致腳跟、整個腳部都有疼痛感。

第三個，與內臟有關係。

當內臟氣血不足的時候，足底可能沒有充足的氣血供應，進而導致疼痛感。