身體肌膚會透露出健康問題，你也可以從指甲的狀況，發現自己可能有的疾病警訊。日本健康知識網站《スキンケア大學》教你怎麼從指甲看出健康問題，只要觀察指甲透出的“甲床”顏色，就能知道你的身體怎麼了！
“甲床”是指甲下方緊密連線的面板組織，有豐富的毛細血管，因此正常的指甲外觀應該會呈現粉紅色。不過，要是身體不健康，或出現其他症狀，就有可能使甲床顏色出現變化，要是你的甲床和指甲表面變成以下幾種顏色，就應該要注意了：
1. 甲床變為白濁色
表示你可能有肝硬化、腎功能衰竭，或是糖尿病等內臟相關疾病。
2. 指甲表面變黃
這可能就是“甲床分離症”的情況，指甲跟底下的甲床分離，並不再緊密貼合。內臟疾病、面板疾病、細菌感染，或是來自外力對指甲的壓力，都可能使指甲的一部分從面板甲床分離，淋巴、內臟疾病，以及新陳代謝低下都可能導致甲床分離，需要找出原因並好好保養。
3. 甲床呈青紫色
肺疾、先天疾病都有可能使甲床呈現青紫色，血液迴圈不良、惡性貧血甲床都會出現這種顏色，若已經呈現黑紫色的情況則可能是“發紺”。馬偕紀念醫院的文章指出，血液中不飽和血紅素的含量偏高，就會使面板外觀發黑、發紫，需瞭解原因究竟只是一時的“末梢性發紺”，或是由疾病所造成的“中心性發紺”，才不會延誤治療時機。
4. 甲床呈青白色
甲床呈現青白色是由貧血所引起的，會讓肌膚看起來失去血色。
5. 甲床偏暗紅色
普通的甲床因為豐富的毛細血管，應該會讓指甲透出淡粉色，不過若是指甲透出的是暗紅色，則可能是因為紅血球過度增生導致的“多血癥”，患者會出現頭痛、頭暈、血壓變高的情況，甚至會導致腦中風和心肌梗塞。
此外，甲床變得暗紅也可能是因“肉芽腫”造成，炎症引起潰瘍使指甲甲板下的面板出血，也是原因之一。
6. 甲床變成黑褐色
指甲變得黑黑的，就可能是黑色素增加、內分泌系統異常導致的“愛迪生氏病”，甚至有可能是惡性腫瘤，若你發現指甲長出“黑線”，就可能是黑色素瘤的早期症狀，應該儘快就醫檢查。
閱讀連結：除了指甲顏色外，甲板的形狀也可以看出健康問題。許多人都有指甲垂直裂開的情況，這可能是指甲受到外部擠壓、遺傳、年紀增長，或是面板疾病所致。另外，《康健雜誌》的文章還指出，若是你的指甲弧度變大，面板與指甲呈現220度的角度（正常為160度），也就是“杵狀甲”，就可能有心、肺方面的疾病，甚至可能是肺癌的初期症狀。
▲杵狀甲。
你有注意過自己的指甲嗎了？