很多水果都能入藥，有很好的食療價值，這個我們都知道。但有些水果，不僅入藥，還有很好的生態價值，比如沙棘果。沙棘果，性味酸、澀、溫，又名醋柳果，酸刺果，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，被譽為天然維生素的寶庫。

 

沙棘果的事跡

解放軍進駐西藏時，由於缺氧和強烈的高原反應，嚴重地影響部隊戰鬥力，危急之時，藏族的向導採來橘黃色的沙棘果，戰士們吃了這些沙棘果，症狀很快就得到了緩解。

這種水果可抗癌、降膽固醇、治宮頸糜爛，不吃虧，就在我們身邊！

 

在西藏醫學中，沙棘是一種包治百病的靈丹妙藥，他們將沙棘從根到莖、果實、種子全部加以利用，製取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。《西藏常用中草藥》上記述：沙棘“性溫、味酸澀”，可“活血化瘀、化痰寬胸、補脾健胃，治跌打損傷、瘀腫、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良”。

1、 抗腫瘤、抗癌作用：:

沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羥色胺等具有明顯的抗癌活性及抗癌作用。對人體內的癌細胞具有一定的抑製及殺傷作用，還具有阻斷致癌因素的作用。而且可以通過提高癌症患者的自身免疫功能，增強對癌症的抵抗能力，減輕放療及化療的毒副作用，促進癌症患者康複。特別對胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌等消化系統的癌症效果比較明顯。

2、降膽固醇:

沙棘中必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸與膽固醇結合，分解消化，預防膽固醇在血管內的堆積，防止阻塞血管和血栓的發生，可降低膽固醇，改善血液迴圈、保護心腦、降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、清除血脂，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的作用。

3、治療宮頸糜爛:

沙棘油具有神奇的促進組織再生和上皮組織癒合的作用，對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。此外，對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷也有很好的治療作用。

4、有益口腔潰瘍:

沙棘中所含的脂肪酸可促進黏液再生，它還具有鎮痛作用，可治療口腔潰瘍。此外，沙棘油還是女性更年期後的一種自然潤滑劑。

5、護膚:

沙棘籽油中的遊離脂肪酸、碳氫化合物、VE、VA、類胡蘿卜素等這些護膚的主要成分的含量很高，比其它植物高出幾倍，乃至幾十倍。這些物質極易被面板吸收，具有近似於皮脂的護膚作用。

6、其他:

沙棘汁還可以解暑，適用於長期疲乏無力，免疫力低下，神經衰弱，睡眠質量較差，或患淺表性或萎縮性胃炎、結腸炎、高血壓、高血脂、冠心病等慢性疾病及癌症放化療階段的人。

需要注意的是，泌尿系統結石、消化道潰瘍患者及有濕熱的人群不宜食用。本品不宜與黃瓜、豬肝同時食用。

最後，要告訴友們的是，沙棘在世界各地都是很受歡迎，被日本稱為“長壽果”、俄羅斯稱為“第二人參”、美國稱為“生命能源”、印度稱為“神果”、中國稱為“聖果”、“維C之王”。除了有點貴，其他都很好！