氣虛和水液代謝紊亂,尤其要重視健脾和調理肺氣!

脾屬土,肺屬金,土能生金,脾肺兩髒,關係非常密切,尤其體現在人體宗氣的生成和水液的代謝兩方面。
脾主運化,水谷精微,是氣血生化的源泉,脾氣散精,吸收的營養物質能夠輸送到肺,使肺氣充足,而肺主氣司呼吸,能夠吸收大自然的清氣,掌管人體的呼吸功能,肺吸收大自然的清氣和脾胃吸收的水谷精微物質相結合,形成促進宗氣的生成。

脾主運化水溼,脾氣虧虛,水液就無法正常的運化,停留在體內,容易形成水溼、水腫、痰溼等問題;肺有通調水道的作用,有疏洩調節水液代謝的功能,推動津液的輸布,協助脾胃代謝水液,將其輸布到全身各個臟腑。
所以在臨床上氣虛指的多是脾肺氣虛,脾肺虛損,就容易表現出渾身乏力、食慾下降、頭暈眼花,進而出現水液代謝紊亂的問題,比如容易腹瀉、水腫。

所以氣虛和水液代謝紊亂的人,尤其要重視健脾和調理肺氣為主,比如經典的中藥黃芪,就是歸肺經和脾經,有補氣昇陽、固表、利水消腫的功效,這就是上述脾肺形成宗氣和調節水液功能障礙,黃芪剛好能夠解決上述的問題,另外經典的方藥參苓白朮散也是起到治療相關的作用,有健脾益肺、利水祛溼的功效。

更多中醫養生文章內容,關注我頭條號內,有疑問可留言評論。

健康一點靈:

推薦文章