現在正值秋季，秋風颯爽，這個季節大自然和人的身體最容易出現的問題就是容易出現秋燥，人的五臟六腑和自然是相對應的，肺相對應秋天，氣候乾燥最容易引起肺燥，肺開竅於鼻，肺與皮毛相表裡，所以這些部位也最容易受到秋燥的侵擾。

肺與皮毛相表裡，秋天乾燥很容易引起面板乾燥、脫屑、開裂，可以用當歸飲子這個方，藥物有當歸、生地、白芍、川芎、制何首烏、防風、荊芥、白蒺藜、甘草、黃芪等組成，這是一個調養氣血、祛風潤燥的方劑，能夠走面板，使氣血津液物質充養面板，解除面板乾燥瘙癢等現象，當然如果是屬於溼熱型別的，這個方就不是很適合。

另外口鼻部位也最容易出現乾燥的現象，比如口乾舌燥是秋天常有的，很多時候光靠喝水也不能解決問題，其實平常我們就可以用生地、沙蔘、麥冬、石斛等藥材搭配組合，煮水之後當茶飲用，這些藥材有生津潤肺止渴潤燥的功效。

秋季流鼻血也是很常有的現象，往往是因為鼻腔粘膜太過乾燥，容易破裂出血導致的，注意增加房間的溼度，對於一些小孩容易出現流鼻血的現象，我一般建議使用白茅根15到30克煮水後當茶飲用，這個藥材有涼血止血、生津潤燥的作用，並且味道甘甜，很容易被小孩子接受，在廣東地區，很多人也會用胡蘿蔔、白茅根、甘蔗、馬蹄等食材煲湯飲，這些也有一定的涼血潤燥止血的作用。