咳嗽是個很有意思的動作。在想製造點聲響引起別人注意，或者不小心闖進某個尷尬的地方時，都會咳嗽，不過大多時候，咳嗽都是個麻煩事，「為什麼會咳」「如何止咳」往往是大家最關心的問題。
 
 
 
咳嗽的原因不簡單
 
聽見別人咳嗽，大家就覺得是感冒了。但其實，咳嗽的原因可不止感冒這麼簡單。比如：
 

• 吃貨都能懂的咳嗽

吃飯嗆咳的感覺大家都懂，吃飯時別太急，更別大笑，不然食物進入氣管會引起劇烈的咳嗽。這種情況雖然不是什麼大問題，但容易尷尬。
 

• 籃球王子才懂的咳嗽

網上經常會見到《高帥男打籃球被撞爆肺》這樣的新聞，其實是自發性氣胸。尤其是瘦高體型的青壯年男生比較容易中招，產生胸部疼痛、胸悶，並且不停乾咳。
 
這種情況要及時到呼吸科找醫生求助，別亂吃感冒藥、止咳藥。
 

• 「根本停不下來」的咳嗽

前面兩種咳嗽來得急，去得也快。而有一些咳嗽，一旦被纏上就很難脫身。比如那些持續時間超過 8 周的咳嗽，我們稱之為慢性咳嗽。
 
引起慢性咳嗽的原因很多，比如哮喘、鼻後滴漏綜合徵、胃食管反流病、支氣管炎、肺結核、肺癌……
 
聽上去很恐怖，其實也不用太過擔心，長時間咳嗽的首要原因，還是過敏反應引起的呼吸道疾病。當然，具體的咳嗽原因需要醫生來排除、診斷。
 
 
咳嗽老不好，別忽視身邊的過敏原
 
食物嗆到、感冒、氣胸引起的咳嗽，往往比較容易判斷；而過敏引起的咳嗽卻常被大家所忽視。
 
春天一到，空氣中飄蕩的花粉、霉菌等「過敏原」增多，一旦進入我們的呼吸道就能引起乾咳、嗓子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀。嚴重的還可能出現劇烈咳嗽、呼吸困難、甚至整晚都在咳嗽無法入睡。
 
所以這類咳嗽，罪魁禍首真的不是感冒，而是空氣中各種過敏原。
 
常見的過敏原就有幾十種，它們大小各異，但絕大多數直徑都不超過 100 微米，還不足頭髮絲粗細，肉眼很難辨別，比如：
 

• 臭名昭著的 PM2.5、PM10；

• 大氣中 SO2、NO2、甲醛；

• 空氣中漂浮著霉菌孢子；

• 鮮花飄出的花粉、粉塵；

• 床品、沙發上有蟎蟲；

• 人類和寵物的皮膚角質層脫落產生的死皮……

 
這些都可以通過呼吸進入呼吸道，從而導致過敏。
 
 

 
應對過敏引起的咳嗽，預防是關鍵
 
對於過敏引起的久咳不愈，可以在呼吸科醫生的指導下使用抗過敏藥物、吸入激素等。
 
當然，最好的辦法是把咳嗽扼殺在搖籃中，做好預防——避免接觸過敏原：
 
1. 看到霧霾和花開，減少外出
 
如果不得不外出，戴口罩吧。
 
 
2. 外出回家，換套居家服
 
外出時，衣物免不了沾上空氣中的過敏原，所以回到家，還是換套居家服吧。
 
3. 定期換床單，清潔沙發地毯
 
床單、沙發、地毯等地方都很容易隱藏蟎蟲和死皮，要注意及時清理。