甩手療法，是對待各種疑難雜症的治療方法，
而且經過研究確實是對身體有不少的好處，
我們可以通過這種運動，使得身體更加輕鬆。

而且還能夠使得身體的下半身也得到鍛煉，
能夠讓疾病自行祛除，

並且還會減少身體的疾病率。:

如何甩手

甩手動作相當簡單，身體站直，雙腿分開，
與肩同寬，雙腳穩穩站立。
然後，

兩臂以相同的方向前後搖甩，:

向後甩的時候要用點力氣，
訣竅就是用三分力量向前甩，用七分力量向後甩。
速度不要過快，剛開始可以練得少一些，
然後慢慢增加次數，否則一下子就會產生厭倦感。

甩手三大好處

1.甩手治癌:

中醫認為癌與瘤都是氣血結聚、經絡阻塞不通的結果，
經常甩手有利於

吐故納新、補氣益血，從而防治癌症:

。

每天上午、下午和晚上各甩2000下，
不間斷地甩5個月，有利於

肺癌的治療。:

2.甩手治眼病:

《內經》中說「目受血而視」，所以眼睛的問題，
其實就是血的問題，氣血如果不能到達眼睛，
必然會引發各種病變。

甩手就是要讓氣血流動起來，到達身體各個部位，
以供正常生命活動所需。若患高血壓影響了眼睛，
經過甩手後，血壓恢復正常，眼鏡也可以不用戴。

3.甩手治半身不遂:

甩手對半身不遂有特效，因為半身不遂，
是頭重腳輕即上實下虛，而甩手可以平衡
體內氣血分佈，從而對半身不遂產生特效。

簡單幾個動作
還你一個通暢舒服的身體！！