健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的每天喝這一杯，保護身體肝臟，不用擔心身體更強壯！吧！
中醫認為，蒲公英是促進肝腎活動的一味良藥，西醫也認為，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。最重要的是，蒲公英能很好地排肝毒，減輕肝臟負擔，這對肝臟的自我修復是很有幫助的.
(source: toutiao)
菊苣根和蒲公英一樣也是藥食兩用的植物，所不同的是，菊苣並不像蒲公英一樣遍地都是，菊苣是源引自歐洲的一種高檔蔬菜，避光栽培出的叫做金玉蘭，在一些西餐廳會比較常見。但菊苣的藥用價值在我國也算歷史悠久了，在很早以前，維族人就用它來治療腸道疾病，這是因為菊苣的根莖富含膳食纖維菊粉，可有效改善腸道環境，對抗結腸炎。
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將蒲公英和菊苣根分別切段，烘焙好後，按照1:1的比例混合，就製成了蒲公英菊苣茶，肝不好的人每天喝一杯，一個月後就會明顯感到肝功能的逆轉，同時，菊苣根的另一個好處是可以綜合調節人體代謝，降低體內血脂和尿酸含量，所以痛風的人也可以放心飲用。
健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。 歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是葡萄小編！請追蹤拒絕黑心，為健康把關喔！