檸檬泡水到底用冷水還是熱水？很多人都弄錯，難怪怎麼喝都沒多大效果！

檸檬是個好東西
很多人都知道常喝檸檬水
對我們身體十分有好處
而檸檬水尤其受愛美女性的喜愛
因為檸檬水不僅可以抗菌
提高免疫力，還有減少雀斑發生
美白潤膚等多種功效

那泡檸檬水的正確方法你知道嗎？
檸檬水應該怎麼泡
才能達到最佳的養生和美顏效果呢？

一、泡檸檬水用冷水？

夏天到了
越來越多的人喜歡用冷水泡檸檬
並且還聽說檸檬不能用熱水泡
否則維C會損失，這都是錯誤的看法

實際上泡檸檬的水是不能太涼的
否則不僅香味泡不出來
微C在酸性條件下耐熱性也較好
如果不用稍微熱的水泡是泡不出來的
所以其實泡檸檬水
水溫控制在60℃-70℃為好
並且檸檬泡水一定要淡
一片檸檬可以泡一紮水
大約可以倒3-4杯哦

二、檸檬需要帶皮泡嗎？

很多人問小編
檸檬可以帶皮泡嗎
現在小編就告訴大家：
檸檬一定要帶皮泡

因為檸檬皮的部分含類黃酮更高
比檸檬果肉更值得泡
並且檸檬精油也主要在皮裡面
而且大家在切檸檬片的時候
一樣要切薄一點
薄切則檸檬皮中的香氣成分更容易泡出來

三、沒泡的檸檬怎麼保鮮？

很對人都知道泡檸檬最好用新鮮的
於是都會買一個新鮮的檸檬切片來泡
那麼沒泡完的檸檬怎麼保鮮呢？

其實檸檬的可儲藏性十分好
並且檸檬久存的主要問題就是表面會變乾
但表面乾了還是可以泡的

如果想讓表面保存多汁的狀態
我們可以將切開的檸檬切口處塗些蜂蜜來保水
然後用保鮮膜包上
接著放入保鮮盒內
最後放入冰箱中
基本上放半個月是沒有問題的哦