橘子皮晒乾就是自制陳皮:可別把自己吃壞了!

陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥,大家常用來泡茶或煲湯。而時下正值橘子大量上市季節,有的人吃完後連橘子皮也不捨得扔掉,習慣把橘子皮晒乾當“陳皮”泡水喝。專家解讀,橘子皮與陳皮是兩回事,過量食用還容易導致消化道疾病。

中醫科副主任裴智梅說,陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種果實的果皮,經乾燥處理後而製成。陳皮的加工並非將橘子皮剝下來晒乾,而要進行陰乾或通風乾燥;藥用陳皮還要經過特殊乾燥、加甘草、陳化等工序,然後才能製成陳皮。

新鮮的橘子皮也具有一定的功效,但效果遠遠不及陳皮,尤其是新鮮的橘子皮上常常附著農藥、保鮮劑,並且含揮發油較多,一旦食用不當,就會刺激消化道,容易發生腹痛、腹瀉,甚至出現中毒反應

健康一點靈:

推薦文章