朴信惠最近真的是越來越漂亮了~
除了每次演的戲劇都讓人驚艷外
大家最驚呼應該就是「朴信惠真的越來越瘦了！」

最近，她在韓國綜藝節目上分享了她的瘦身之路，首次公開了自己的減肥秘訣！

以前的朴信惠總是給人圓滾滾的感覺
在韓國這個「外表協會」的演藝圈裡
朴信惠的身材可是媒體跟鄉民攻擊的點

但最近的朴信惠的身材可以說是越來越漂亮
而他也不吝嗇地公開自己減肥的秘訣
他不斷強調自己是運動搭配飲食，才可以讓自己的身材變得如此纖細

在Doctors的劇中秀出纖細的小腿
以前常被譏笑的肉肉腿也消失了，
一直有嬰兒肥的朴信惠，瘦身後變成瓜子臉
五官相對立體了許多，下巴線條也更加明顯

究竟朴信惠瘦身成功的秘訣是什麼呢?

●每天一喝紅豆水或是南瓜水，幫助身體消種:

●一天兩頓素食餐，也就是實行以蔬菜為主食的兩餐

●飢餓的時候可以吃白菜或黃瓜來止餓，注意飲食

●騎自行車，每周兩次的下半身鍛鍊

朴信惠還說搭配舞蹈，或是皮拉提斯
甚至跑去潛水或登山，來增加自己的運動量
可以說是下定決心要雕塑身材，毅力令人讚嘆

不過大家還是要考量自己身體的接受度，循序漸進
千萬不要過度的節食或激烈的運動，飲食適量且運動適度，這樣才能瘦得健康又美麗喔！

只能說朴信惠這樣瘦下來後
真的是女神中的女神阿~~~