更年期是每一個婦女生命過程中必然發生的生理過程，像我們提示的是卵巢功能開始衰竭、生殖能力已經終止。現代醫學用的是“絕經綜合徵”代替“更年期綜合症”，包括絕經前期，絕經期和絕經後期。而絕經指的是月經停止12個月。更年期出現各種症狀的原因是雌激素的減少。

絕經綜合徵到底都包括哪些症狀：

首先，既往月經正常，而出現月經紊亂。

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潮熱盜汗，為反覆出現的短暫症狀，持續1～3分鐘，發作頻率不定。

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激動易怒、焦慮不安！情緒低落、抑鬱寡言、多疑猜忌，不能自我控制、記憶力減退、注意力不集中等情緒症狀。

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陰道乾燥、性交困難，反覆出現陰道感染，排尿困難、尿痛！尿急等反覆出現的尿路感染。

還有心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經失調症狀。

再往遠了說，絕經後5～10年內的婦女半數以上會發生絕經後骨質疏鬆。絕經後期女性比老年男性患“阿爾茨海默病（老年痴呆）”的風險高。絕經後患動脈硬化、冠心病的風險比絕經前要高。

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而對於絕經的婦女，作為家屬應該通過心理疏導，讓她接受此絕經過渡期的身體變化，樂觀對待。必要時可鎮靜催眠，鎮靜藥可幫助睡眠，如艾司唑侖等；谷維素則可調節自主神經。鼓勵此時期婦女堅持鍛鍊身體，健康飲食，適當增加日晒時間，攝入足量蛋白質及含鈣豐富食物。

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當然還有激素治療，詳細治療方案需詢問醫生，在此我不予介紹具體激素治療方案。因激素治療較複雜，且禁忌症較多，故需到正規醫院專科醫師通過評估檢查後，判定可否應用激素治療，並制定具體治療方案。

我要說一下什麼情況不能用激素治療：1.肝腎功能障礙，轉氨酶及尿素氮升高者不能用；2.乳腺小葉增生，卵巢囊腫，已知或可疑患有乳腺癌，或患有其他有性激素依賴性的惡性腫瘤者不可用；3.子宮內膜厚度，對於未絕經者大於10mm，絕經者大於6mm，提示不典型增生，或有原因不明的陰道流血者不可用；4.最近6月內患有活動性靜脈或動脈血栓栓塞性疾病者不可用。

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絕經是每一個婦女必然要經過的時期，出現的以上的很多症狀，希望作為家屬的你們能給予充分的理解和鼓勵，幫助此時期婦女能夠樂觀、正確得認識此時期的身體及精神情緒上的變化，不要有過多的心理負擔，積極樂觀對待，要知道更年期不等於衰老，更年期的女性各方面更成熟，工作經驗更豐富，可以更好地肩負家庭和事業的重擔。