炎炎夏季，氣溫開端不時爬升，降溫消暑很主要。很多人全都挑選冷飲來解暑熱，實在冷飲吃多了對我們的健壯風險是很大的。你還在為尋覓消暑飲品而憂??這時候，無妨來一杯普洱茶消消暑吧。

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普洱茶真的有消暑的功效嗎？國度初級評茶師，“普洱教父”白水清嫡傳門生，同時也是“”淘寶企業店掌門人的郭子劍想各人解答。

茶學專家陸羽就在《茶經》中說過：“茶味至寒，若熱渴凝悶、腦痛目澀、四肢煩、百節不舒、聊四五啜，與醍醐甘露對抗也。”古代醫學也以為，常飲普洱茶，有清火解熱及消暑的成效。

這是因為普洱茶中所含的咖啡鹼、多酚類化合物、芬芳物資和維生素C的綜合影響，有利於對體溫中樞實行調控，增進血液旋轉，新增腎臟血流量，放慢推陳出新，增進汗液排擠，散發熱量，從而使體溫降落。

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普洱茶按工藝次要分為普洱熟茶和普洱生茶。熟茶的發酵水平高，比擬平和，不傷胃。生茶發酵水平低，新茶性寒，跟著寄存時間的新增，生茶天然發酵，發酵水平愈來愈高，也愈來愈平和。

因而，炎天色候熱喝生普洱，消暑去燥、清熱止渴，不外寒性體質的人要穩重，不宜多喝。而喝熟普能夠暖胃，適合胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來講，在夏季裡飲用也能起到很好的保健結果；不外身材實熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。

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關於肥胖的人來講，炎天更合適喝普洱茶，因為普洱茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對按捺腹部脂肪的新增有分明的結果。

普洱茶茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充沛熄滅並轉化為熱能的須要物資，從而起到了避免脂肪聚集的影響。