季節變化的時候也是咳嗽，感冒等一些疾病多發的時候，尤其是咳嗽，一咳起來就沒完沒了，真的是非常煩人，吃也吃不好，睡也睡不好，今天給大家介紹的這種方法，只需要非常簡單的拍打，不需要吃藥治療，對身體很好，神奇，拍打20下咳嗽就好了。動作很簡單，跟小編一起看看吧。

咳嗽的危害：損傷咽喉和肺部

長期咳嗽，不加以調理或者是治療，往往會損傷咽喉和肺部。
咳嗽的危害也很多，最主要的是對肺的損傷，長期慢性咳嗽會使肺內壓增高。
在有肺部疾病時，如慢性支氣管炎症、肺結核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環。

其次咳嗽本身會造成咽喉部充血，不利於咽喉炎的康復。
拍身體20下，咳嗽第二天就好
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。
2、換右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。

3、雙手拍大腿後側20下。
4、雙手拍小腿後側20下。

5、雙手拍膝蓋20下。

每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以好，一般咳嗽二天就轉好，很神奇！
上肘是手臂彎處，尺澤、曲澤、少海穴位置。
下肘是烈缺、經渠、大淩、內關、神門、靈道穴位置。

大腿後側是風市、承扶穴位置。
小腿後側是委中、合陽、承山穴位置。
膝蓋是鶴頂穴、血海穴位置。

咳嗽很多人都忽視了，不知道長期咳嗽會導致肺泡破裂，咽喉出血。每天拍拍身體20下，咳嗽第二天就好，就是這麼神奇。
按摩穴位止咳法

【合穀穴】

取穴方法：

拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合穀穴了。

動作要領：

將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。
咳嗽的發病原因比較複雜，環境因素與自身因素是導致咳嗽發病的主要因素，平時多運動能有效改善咳嗽的症狀，咳嗽的人群儘量減少刺激性食物的攝入量，咳嗽期間要注意適量的喝水，通過穴位按摩的方式，能改善咳嗽的症狀。