你是否也覺得自己隨著年紀的增長，忘東忘西的頻率好像變得越來越頻繁？

面對像是「出門忘記帶鑰匙、不確定剛剛瓦斯關了沒…」的情況時，許多人都難免會有些恐慌地懷疑「我會不會是得了失智症？」

對此，知名精神科醫師張維紘就曾分享，判斷

「究竟是老化健忘還是失智前兆症狀」:

的方法！

示意圖，來源：今周刊

事實上，就連資深藝人包偉銘都曾因為突然忘記自己的住家位置，而慌張求助，懷疑自己究竟是老了，還是真的得了失智症？

憶起當時的情況，包偉銘坦言，之所以會發現自己「疑似失智」，是因為有次單獨開車回家後，才想起自己早已搬家，但怎料再次啟程返家的途中，又突然忘記自己新家位置…

圖片來源：中時新聞網

據《健康2.0》報導，張維紘醫師表示，隨著年紀越來越大，各面向的功能會慢慢退化是很正常的，所以面對有時候突然的健忘先不要驚慌，因為正常老化所造成的記憶力衰退，是可以透過旁人提醒或其他方式來彌補的，基本上維持穩定且正常的生活水準不會有太大的問題，可以依照原本的方式生活。

圖片來源：健康醫療網

不過張醫師也特別提醒，若是出現以下4種常見情況時，那麼就有可能是失智症的前兆警訊，需要特別注意：

首先是記憶明顯退化

，出現及邊身邊的親友提醒，仍無法無法完全想起某些事情。

第二是忘記非常重要的資訊

，像是忘記和別人約定的時間地點，或是忘記關於自己的重要資訊，例如個人密碼等…

圖片來源：網路

第三則是失去定向感

，像是原本熟悉的路，突然間就忘記怎麼走了…

說到此處醫師特別提醒，有些人在某些狀況下也可能會突然忘記路怎麼走，但是經過提醒他還想得起來，但如果正式的進入失智症後，恐怕就不太能夠找得到熟悉的路了，而這也是經常有失智患者走失的原因。

最後就是反常的性格大變，如原本性格溫順的人，從某個時候開始突然出現激動、暴躁的情緒反應，這樣的症狀就很有可能代表大腦處在退化狀態。

圖片來源：聯合報

圖片來源：幸福熟齡
值得一提的是，我國這幾年也已越來越重視失智症的相關議題與安養照護，除了提供更多的防治照護資訊外，也不再像過去那樣只把失智症當成醫療議題，而是視為攸關國家社會的政策推行重點，希望能更加確實地減輕失智症對社會及家庭的衝擊，提供失智症者及家庭所需的醫療與照護需求。