健康的價值,貴重無比。它是人類為了追求它值得付出時間、血汗、勞動、財富!大家好,我是「Ant」小編!讓我們看看今天要討論 哪些要需要注意的地方吧!快點筆記筆記!
春節是很多人的聚會之日,既然是聚會,喝酒想必是必不可少的一件事情了。今天和大家一起來聊聊喝酒那點事!
飲酒別吃這幾樣
1. 濃茶、咖啡
上菜前通常先上茶,如果抱著喝濃茶幫助解酒的想法那可就錯了!飲酒會使人體血管擴張,血流速度加快,而濃茶更容易引起中樞神經系統興奮,進一步加速血管擴張和血流速度,加重身體負荷。特別是一些有心臟功能不全、冠心病、高血壓等心血管疾病的病人來說,更容易引發疾病。咖啡也是同樣的道理。
2. 碳酸飲料
碳酸飲料中的二氧化碳氣體能使胃部迅速膨脹,增加胃吸收酒精的面積,還能促進酒精進入小腸的速度,增加酒精在小腸中的吸收。
3. 止疼藥、 感冒藥
解熱鎮痛藥,和乙醇一樣,均對胃腸黏膜有刺激和損害。兩者合用極易引起急性胃黏膜病變。
4. 慢性病藥物
心腦血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病藥物也不能在酒前酒後服用,嚴重者甚至可能危及生命。
這幾招解酒最管用
喝酒前
在奔赴酒宴前先吃一個小饅頭,再喝一些牛奶。先後順序不要錯,這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質結合,在胃內形成一個“食物膜”,起到保護胃黏膜的作用。
喝酒時
1. 一邊喝酒一邊喝水:飲酒的過程中要多喝點白開水,一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用,另一方面還能增加排出量,加快酒的代謝。
2. 一邊喝酒一邊喝湯:喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗,增加體內酒精的代謝和揮發;另外,肉湯還可以補充各種礦物質元素,譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉,可以幫助恢復體力。
喝酒後
1. 橙汁:取新鮮的橙子榨汁後服用。促進排洩,加速酒精代謝,幫助緩解醉酒症狀。
2. 白蘿蔔:去皮後嚼食或者榨汁服用,防止燒心和加快乙醛的排出。
3. 西紅柿汁:西紅柿鮮榨。能促進酒精分解。
4. 米湯:喝點較濃的米湯。米湯中富含多糖類和B族維生素,具有解毒醒酒的功效,喝的時候最好加點白糖,解酒的效果會更好。
5. 蜂蜜水:含有較多糖類物質,有助於肝臟解毒。
不得不說,酒對人體的危害如下:
1. 死亡:酒精會抑制大腦的呼吸中樞,造成呼吸停止。另外,還會導致血糖下降,也可能有致命的危險。
2. 心臟損害:大量飲酒的人會心跳加速,加重心臟負荷,使心臟肌肉組織變得衰弱,並且損傷心肌而發生心肌病。
3. 肝臟傷害:長期大量飲酒,幾乎無可避免地會導致肝硬化,致使肝臟的解毒能力下降或喪失,出現腹脹、腹水、黃疸等症狀。
4. 胃損傷:一次大量飲酒會使人出現急性胃炎的不適症狀,連續大量攝入酒精,會導致更嚴重的慢性胃炎,甚至引起胃潰瘍出血而危及生命。
5. 面板損害:酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,使身體組織過分散熱,使人的面部潮紅。
6. 對大腦的影響:有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
7. 對生殖機能的影響:酒精會使男性出現陽痿,對於妊娠期的女性,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。
春節是親人團圓的佳節,喝酒聚會當然必不可少,喝點酒現場氣氛也會更好,不過要注意適量哦!讓更多親戚朋友看到吧!
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