面膜是每一位愛美女士必不可少的物品，化妝前敷一敷，晚上睡覺前在敷一敷，但是你們真的會敷面膜嗎？大部分人都有的陋習，只會讓你越敷越老！

第1大陋習：頻繁敷面膜！範冰冰每天敷好幾張面膜讓很多美女爭相模仿，你要知道，她每天承受厚重的妝容壓力，當然需要給皮膚補充營養，我們一周只用2-3次就好，撕拉或者清潔面膜最好一週一次，否則反而會加快皮膚衰老！

第2大陋習：敷完不洗臉直接睡！敷完面膜一般會想讓臉部剩餘的精華繼續吸收掉，不捨得洗去，但其實在合適的時間內皮膚已經吸飽了營養，留在臉上的都是多餘的了，不洗去反而會增加皮膚負擔！

第3大陋習：敷前不做好臉部清潔！臉部清潔是敷面膜前的一個重要步驟，將妝容、油脂、灰塵清潔乾淨，毛孔變得通暢，吸收營養的效果才會最佳，不然皮膚會越敷越糟！

第四大陋習：用3無面膜。這種面膜的成本只有幾毛錢，會害你的皮膚不說，對得起你上百上千的護膚品嗎？這個圖就是含有螢光劑的面膜！這對皮膚的危害很大的！相信你們都有所耳聞！

面膜什麼時候敷？
（1）晚上睡覺前
晚上洗完澡大概9點之後就可以敷面膜了，這個時候皮膚好，放鬆，毛孔張開可以充分的吸收面膜的營養，當然洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

不知道你們有沒有跟寶寶這樣的感覺呢，生理期一過，氣色變好皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了，這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，這個時候的肌膚吸收效果最佳，使用面膜精華液等高濃的護膚品收穫更多營養讓肌膚好上加好！

敷面膜的方法
鼻子是我們面部最高的地方，所以先把這裡搞定其他的地方，才會敷的更服帖，從鼻翼兩側開始貼敷面膜，接著兩側和再是下巴，最後是額頭。

這樣面膜炒雞敷服貼的，根據面膜包裝上的說明敷15-20分鐘（不要超過這個時間）然後從下而上取下面膜，面膜上還留有很多的精華液，不要浪費來好給脖子一起做個美容，要知道脖子也是透露我們真實年齡的壞人。