如果日常中的水喝的有點膩了，想換點口味不妨來試試網路上的超簡單飲品，嘗過一口說不定這飲料就是你的新歡了
 

●材料

-檸檬 1 /片
-小黃瓜 2/片
-薄荷4片
-水 500ml
 
介紹：
黃瓜是被認為是最保濕的蔬菜之一，又被稱為居家的美容師，可以用來保養能可有效地抗皮膚老化，減少皺紋產生又潤膚淡斑。檸檬有助於減少疲勞和疲憊，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，新鮮檸檬的維生素含量極高，對於皮膚上的色素沉澱、消除能達到很好的功效，同時具有美白作用，薄荷有、提神解鬱、消除疲勞健胃消腹脹的作用。防止面部色斑的出現。 檸檬，薄荷和黃瓜的組合是日常飲品的好選擇之一，而且只需幾秒就會會立即提高的新陳代謝。
 
 

 

●製作方法

1.把材料加入罐中
2.攪拌讓材料與水充分混合
3.靜置一晚即可。
 
有些人消化道比較敏感，容易被冰的食物刺激，因此如果怕太冰可以先拿出來冰箱退冰一下，在開始飲水或者可以當做平日的飲水，先行添加在自己杯中回沖，也能達到多多攝取的功效。