岐黃之約特約名家：劉納，資深營養專家、知名養生專欄作家、高階私人健康顧問。倡導“巧借自然之力助人自愈”，以最實用、最簡便、最自然的方法引導大眾守護個人健康。
究竟按哪個地方，上能治青光眼，下能治便祕呢？

這個地方就是——三間穴（見下圖）

三間穴

微握拳
手示指第2掌指關節後
觸之有凹陷處
就是三間穴
主治疾病
1、牙痛、扁桃腺炎、急性結膜炎、青光眼。
2、腸鳴下痢、口乾氣喘、熱病、三叉神經痛、便祕、咽喉腫痛、身熱胸悶等。

穴位配伍

1、配角孫穴：治三叉神經痛。

2、配肩髎穴、肩髃穴：治肩周炎。

3、配攢竹穴：治視物昏盲、視物不清晰。

三間穴常見用途

1、治青光眼

青光眼是一類常見的致盲性眼病。在臨床上，青光眼通常以眼內壓增高、視神經萎縮和視野縮小為特徵。

2、預防便祕

白領們大多長時間在辦公室中久坐，缺乏適量運動。
再加上激烈的社會競爭，使得大多數人都腦力勞動過度，精神緊張，久而久之，就容易患上便祕。
只要掐按三間穴，就能預防便祕。
手指測量法